生完孩子后,最怕的是孩子奶不够吃,都说宝宝自带口粮,但孩子出生后奶荒的母亲还是有很多的:
老师,我的宝宝现在已经两个半月了。
奶量减少,首先想到的是催乳素汤,没有中医那么难咽,也没有针灸那么难接受。但是应该选择什么样的催乳素汤来解决问题呢?今天我们就顺着这个话题,辩证的讨论一下牛奶的骤减,给大家一些催乳素汤的建议。毕竟孩子的奶够了,不用听婆婆唠叨给孩子加奶粉。
乳汁发生突然可以减少,我们得从减少的原因分析出发——
例如,情绪问题: 愤怒,沮丧,巨大的喜悦和巨大的悲伤;
比如饮食问题:吃回奶食物;
比如中国妈妈进行身体健康问题:来例假了、生病比较虚弱、乳腺炎后的奶少......
出于不同的原因,我们使用不同的解决方案。
1、解郁
很多妈妈,牛奶突然减少,因为大气,以解决肝抑郁症为主,就是让滞留的气体排出,这里推荐的汤,是菠菜猪肝汤。
配料: 一把菠菜,一片鲜肝,生姜,大蒜,盐,酱油,料酒,白胡椒适量
做法:
购买猪肝,洗净,斜切成块,在水中浸泡半小时以上;
菠菜摘洗干净后切断一个备用;
取出猪肝,加入适量的生抽、盐、料酒,姜丝代味;
炒锅系列加入可以适量使用食用油,放入蒜片后,加入例如菠菜,烧开水2分钟后,放入猪肝滑散,猪肝变色后稍微煮一下再加入一些适量减少食盐、香油、胡椒粉调味方法即可。
功效:猪肝,味甘、苦,性温,归肝经。肝郁的时候,可以进行适当吃一些猪肝,除了及时补铁补血,也能解郁。但值得我们注意的是,猪肝一定要得到彻底做熟再食用。而且由于菠菜滋阴平肝,与猪肝配合,营养需求层次学生更加具有丰富。
2、通乳
乳房梗阻也是导致乳汁突然减少的重要原因之一,所以乳房通畅是关键,这里推荐给大家的是通草鲫鱼汤。
配料:鲤鱼二,草20克,大葱,姜片,盐,白胡椒适度
金鱼要求店主清理、清洗和排干水分;
洗草备用,同时烧些开水;
炒锅放入进行适量油,放入一种鲫鱼煎至两面微黄,放入姜片和大葱,然后通过加入一些开水,开大火烧开,这样能获得这种一锅奶白的鱼汤,然后可以加入通草熬10分钟左右,放入不同食盐和白胡椒粉加工调味方法即可。
功效: 通草,作用是开牛奶,鲫鱼牛奶也有很多人推崇的作用,具有双倍的功效。
3、补虚
咨询以上问题的妈妈,大概是放了长假累了,休息不好。这种情况下,除了好好休息,补虚也是很重要的一部分,这里推荐花生大豆猪蹄汤。
食材:猪蹄一个,花生、黄豆各一把,大葱、姜片、食盐等调味品进行适量
让店主把猪蹄切成碎片,用明火将猪脚趾尖端的毛稍烧焦,洗净备用。
花生、大豆最好浸泡2小时以上:
将经过处理的猪脚放入砂锅中,加入少许水、葱、姜片,烧开,翻小火煮1小时,然后加入花生和大豆,小火煮45-60分钟,等猪脚软烂后,加入适量的调味料。
功效:猪蹄也是哺乳行业的明星食材。因为疲劳和虚弱,奶量少的哺乳母亲一定要尝试猪蹄汤,并添加花生和大豆来平衡猪蹄的油腻感。效果更好,因为花生黄豆猪蹄汤在节假日突然没奶的时候也是不错的选择。建议吃的时候加点葱花,一定要去油。
4、汤剂
除了通过以上分析三个发展方面之外,我们还可以用汤剂来解决,下乳涌泉散就是一个很好的选择!
方名:下乳涌泉散
功效:
产后乳汁少,甚至没有,胸毛僵硬,胸肋胀闷,心情不舒服。(适用于那些由于情绪问题而产奶量突然下降的人)
组成:
当 10g 时, 四川芎10克,花粉15克,白草15克,生草12克,柴湖12克,绿皮9克,渗水草15克,桔梗12克,木通6克,白草12克,草30克,王不留线30克,穿山甲6克,甘草6克,水煎。
熬制方法:
1、熬药的方法与普通的中药企业一样,用砂锅熬,禁用铁器。
2、取1200毫升左右的水放入砂锅中,倒入药材中,先闷热30分钟,然后将烧开的药材烧开,煮至沸腾,小火慢煮约20-25分钟,倒出液体备用(约300-400毫升用于炒头)。
2、目前穿山甲为保护动物而稀有,这里只呈现原作,不建议使用。可以换成10克肥皂角刺或不放。
来源: 清泰医院配方
注意:
下乳涌泉散在下乳的汤中,解决了因情绪问题导致的奶水不足问题,堪称名方。原文“事实是肝气郁结,或气血凝滞所致,乳汁不好,乳汁小而粘,循环不畅。宜疏肝理气,活血通络”。
根据需要我们自己以往的经验,如果企业因为他们突然生气,抑郁而导致的奶量骤减,使用该方三付左右即可进行解决这些问题。但是一定要能够避免造成二次再犯,否则治愈起来也会相当麻烦!
说了这么多,牛奶突然少了自己最近的情绪和身体原因,症状解决的问题,肯定可以很快解决它!
什么都不要怕,人生不就是升级玩怪的过程吗?当我们遇到问题时,我们会成长——
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