在小宝宝成长发育的过程中会出现各种各样的问题，比如说出现发烧感冒咳嗽流鼻涕等问题，当家长发现小宝宝生病之后就特别的担心和着急，就会想用各种手段将宝宝的疾病给治好，会选择给宝宝挂水或者是吃药，但是吃药和打针也会带来一些副作用的家长，不妨平时多给宝宝吃一些食物，或许能够缓解宝宝咳嗽的症状，接下来让我们一起了解一下吧。
孩子反复咳嗽如何缓解？不妨试试这几种食物，或许有帮助！
首先第1个食物桔子橘子属于一种冬天比较常见的水果了，但是吃太多会导致上火，但是橘子当中富含非常丰富的维生素c，同时能够帮助宝宝缓解咳嗽的病症，也可以选择用护好菊子，但是前提需要将橘子清洗干净再放入4.50度的清水当中，进行浸泡，将橘子擦干之后就开始烘烤，可以选择和桔子的皮一起服用，这样能够获得更加充足的营养，起到更好的效果。
下一个食物是水晶梨，水晶梨能够起到清肺去热的作用，其实所有的梨都有这个效果，但是水晶梨的皮比较薄，口感吃起来特别好，将水晶梨和冰糖一起熬制，能够帮助缓解咳嗽，并且还对喉咙干痒，有着非常好的效果。你属于一种寒性的食物，如果不加热的话很有可能会腹泻，所以说一定要多留意。
下一个食物是鸡蛋，有一些孩子会出现体虚的现象，家里面的人就会用一枚鸡蛋，然后再加入热水冲开服用这种方法对于体质虚弱和经常咳嗽的人能够起到不错的效果，但是如果孩子身体患有体寒现象的话，可以在鸡蛋中加入生姜末，帮助身体祛除寒气。
白萝卜在冬天也属于一种非常好的食物，能够帮助宝宝缓解鼻塞流鼻涕等问题，同时还能够起到滋肾益气的效果，家长在平时可以使用拔萝卜制作成一些食物，制作成泡菜或者是其他的食物都能够帮助宝宝缓解咳嗽，你可以添加一些蜂蜜味道是非常不错的。
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