宝宝睡不好觉，可能是父母进入了这些误区

原标题：宝宝睡不好觉，可能是父母进入了这些误区

宝宝的睡觉问题一直都让父母为难，因为孩子的睡觉实在是太不准了。有时候白天睡觉晚上闹，有时候到了半夜突然醒来。孩子的睡觉问题让父母苦恼不已，但是为什么有的宝宝就睡得很安稳，有的宝宝却难以入睡呢？

想要回答这个问题，其实只要看一看父母在生活中是如何照顾宝宝的就知道了。宝宝睡不好觉，可能是因为以下这几个误区，如果父母能够避开这些误区，那么宝宝绝对会睡得很香。

1.宝宝玩得开心

宝宝玩得开心的时候父母们一定很高兴吧，因为父母们觉得只要宝宝玩得很开心，那么他就会消耗很多精力，他们睡觉的时候就很香了。但事实上刚好相反，当孩子越缺觉的时候，他们就会越敏感，往往这个时候他们越睡得不踏实，因为过度疲劳的时候，宝宝睡觉过程会很难安定下来，越困越哭，这个时候想把孩子哄睡就有点困难。

2.宝宝天生睡眠少

还有父母说孩子天生睡眠就比较少，其实这也是一个误区。很多父母总是想用这个理由来掩盖自己养育孩子不当造成的睡眠问题。也许有时候父母自己还没睡，只不过是因为灯没关或者是孩子说了几句梦话，这个时候父母可能就会抱着宝宝说宝宝睡醒了，不知道是宝宝醒了还是父母醒了。生活中确实有一些天生不爱睡的孩子，但是如果自己的孩子不是这样的，那就千万不要用这个结论去解释自己的孩子。

3.白天睡得太多了

很多父母总觉得孩子白天睡多了，那么晚上自然就睡得少，其实这个理论并不准确。如果白天孩子能够按时充足的小睡，那么他就能够保证孩子一整天都有一个好的状态，因为孩子本来就喜欢睡觉，有时候白天成人睡两个小时就足够了，但是对孩子来说还远远的不够。所以孩子瞌睡了就让他睡，千万别把孩 子拉着不让睡觉。

4.精神好就是不困

父母一定要知道，婴儿的睡眠信号和大人是完全不一样的，成人困顿的时候他们就不想动了，但是婴儿却刚好相反，婴儿一旦觉得困了，那么他们就会特别的吵闹，甚至就有一股睡不着的感觉。因为有时候父母给予孩子过度的刺激的话，那么宝宝就会保持清醒，把自己的困倦的信号隐藏下去，往往父母也就发觉不了。其实在这个时候，家长只需要给孩子换一换安静的场所就可以了。

5.白天睡觉不拉窗帘

如果是大白天的话，太阳光很强，这确实会导致孩子睡不着觉，因为婴儿本来就比较敏感一些，所以在白天的时候可以给孩子也拉窗帘，让孩子安心的睡觉。只需要在孩子睡觉期间保持室内环境较暗，同时不要睡的时间太长就可以，这个时候是不会导致孩子昼夜颠倒的。

总之，照顾孩子睡觉很不容易，所以不仅仅是妈妈要照顾，父亲也要照顾一下，这样也可以让对方更省心。