近日，美国弗吉尼亚大学医学院的运动专家发现，母亲在怀孕期间锻炼可显著降低孩子以后患糖尿病和其他代谢性疾病的风险，并能防止代谢性疾病从肥胖的父母传给孩子。
研究团队考察了实验室里的老鼠和它们的后代。一些成年老鼠在怀孕前和怀孕期间被喂食标准老鼠饲料，而另一些则被喂食高脂肪、高热量的饮食来制造肥胖。一部分老鼠在交配前食用高脂肪饮食，只有在怀孕期间才可以使用跑步轮，在轮子上随心所欲地跑步。而另一些老鼠无法使用跑步轮，久坐不动。
实验结果显示，高脂肪饮食的老鼠父母，其后代容易患代谢性疾病。特别是食用高脂肪饮食且久坐不动的雌鼠，生下雄性后代在成年更有可能出现高血糖和其他代谢问题。研究人员还考察了成年后代的代谢和DNA的化学修饰（表观遗传）。他们发现，在不同群体的后代中，代谢健康和某些基因的活性存在显著差异。这就表明，父母肥胖的负面影响贯穿了孩子的一生。但在怀孕期间锻炼的雌鼠却阻止了影响后代基因运作的大量表观遗传变化。也就是说，孕妇锻炼完全阻断了母亲或父亲肥胖对后代的负面影响。
发表在《运用生理学杂志》上的这项研究成果表明，经常锻炼不仅利于妊娠和分娩，还利于婴儿的长期健康。
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