随着物质水平的提高,很多人对于吃的东西就和苛求了,在苛求的同时有些人却十分的放纵自己,都说“病从口入”很多人生病和吃都逃不了关系,尤其是对小孩子来说,家长了一些错误的喂养方式,很容易影响脾胃健康,从而导致身体发育有影响。
隔壁邻居是安徽来的一家卖早点的,平时爸爸妈妈忙,都是爷爷奶奶帮忙照看孩子,孩子叫江江,很是可爱,邻居都很喜欢,可是上次江江妈紧急求助我,说孩子身体不舒服,她走不开,叫我帮忙把孩子送去医院一下,爷爷奶奶跟在一起,送去医院一番检查下来,确定童童是脾胃衰竭,需要住院。
经过一系列的检查,儿科的主任才说出,孩子由于平常吃饭的方式不对,直接影响到脾胃的的发育,家长们平常要重视起来!
一、3种错误的吃法方式会“毁掉”孩子的脾胃,家长们要重视:
1、饮食上大鱼大肉
有时候家长总有一种执拗的观点,尤其是老一辈,认为大鱼大肉就是好东西,有营养,所以总会多多的给孩子吃,但是这种做法是不正确的,饮食里的大鱼大肉,大多数是高脂肪高蛋白的,很容易增加孩子脾胃的负担,孩子的脾胃分解不了,就容易导致消化不良和脾虚。
2、滋补汤
有时候一些家长格外的“操心”,生怕孩子哪里营养不够,就到处搜罗一些滋补的汤给孩子喝,而这些东西有的格外滋补,脾属火,孩子吃了,很容易导致流鼻血上火,而且有些滋补汤里大多是油腻和脂肪,不易消化,对孩子脾胃是非常不友好的。
3、睡前吃东西
有些小朋友睡前容易喊饿,家长担心吃不饱影响睡觉,秉持着“吃饱好入睡”的想法,让孩子吃东西,要知道这种做法是很危险的,孩子脾胃本来就弱,若是让孩子吃得太饱,没有好好笑消化就躺着,这种情况很容易导致腹痛和消化不良的,胃部不舒服,也睡不好。
二、孩子脾虚不长个了,身体五种信号跑不了
1、舌苔厚腻,发黄发白,嘴巴里面有酸臭的味道;
2、抵抗力差,面黄肌瘦,很容易感冒发烧;
3、排泄功能异常,要么是腹泻,要么是便秘;
4、晚上睡觉不踏实,有虚汗,还经常踢被子;
5、眼袋青肿,鼻梁发青。
三、孩子脾胃的养护,需要家长坚持做好3件事
1、饮食调理
孩子经常脾虚严重,家长记得给孩子吃一点健脾胃的食材,建议家中常备猴菇蛋白锌,这是专门帮助调理小孩子脾虚的食疗方,里面有猴头菇吗,山药,柠檬和生物蛋白锌,都是健脾益胃,促进长高的好食材,帮助促进消化,提高脾胃的运化能力,而且里面的生物蛋白锌可以补充锌微量元素,活性高,每次2片,提高孩子食欲,让孩子吃饭香,身体棒。
2、运动调理
要知道运动是一种很好的调理方式,现在的孩子痴迷于电子产品,不愿意外出活动,其实这是很不好的行为,建议家长们带孩子去户外多运动运动,接触自然,提高自身的消化能力和抵抗力,有益于脾胃健康,平常的跳绳,健美操,球类运动,跑步等都适合孩子,重在坚持。
3、按摩
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