经济生活水平的提高,喂养孩子的种类也是越来越多,但是不知道大家发现没有,小孩子肠胃疾病的病发率与日攀升,都说“病从口入”,很多孩子的生病都是和吃香锅,特别是一些小朋友,因为家长的一些错误喂养方式,导致脾胃受损,甚至连生长发育都产生了巨大的影响。
公司同事的孩子彤彤,今年4岁了,是个可爱的小女孩,有时候下班等她爸爸,我们都很喜欢,可是前一些日子,同事突然请假,说孩子身体不适,要送去医院,后面打听才知道,彤彤因为爷爷奶奶的一些错误的喂饭方式,又没有及时的发现,急性的肠坏死,要在医院住一段时间。连儿科的主任都说,孩子平时不正确的喂养,真的会直接影响脾胃的发育,家长们不能疏忽大意啊。
一、3种错误的吃法方式会“毁掉”孩子的脾胃,家长们要重视:
1、过于滋补
总有不少爷爷奶奶过于怜爱小孙子,于是到处找一些滋补的东西给孩子吃,像那种过于滋补的汤汤水水,鹿茸啊,人参啥的,根本不适合小朋友吃,太过于滋补反而不好,孩子吃了容易流鼻血上火,而且滋补汤里面有很多的脂肪和油腻的东西,孩子消化不了,对脾胃不利。
2、大鱼大肉
大鱼大肉虽然有营养,成年人吃了可以强身健体,对于小朋友来说却不会,大鱼大肉意味着高蛋白高脂肪,很容易增加孩子肠胃的负担,吃一次就需要孩子好多天去分解,长时间下去很容易导致消化不良和脾虚。
3、饭后甜点
特别是晚饭后,有一些家长,会有一种想法是“吃饱好睡觉”,于是会准备一些小蛋糕,小面包之类的食物给孩子吃,这些食物里面有奶油,孩子的脾胃是很难去分解的,而且糖分很高,孩子吃了就睡觉,脾胃本来应该是休息的时候,却被迫运化,极易造成消化不良和肠坏死。
二、家长要注意,孩子脾胃的养护,要做好3件事情:
1、饮食调理
孩子脾胃虚弱,就需要好好的调理脾胃,一般而言,食材的调理是比较温和安全的,孩子脾虚,建议妈妈给孩子吃一两片猴菇蛋白锌,里面有猴头菇,山药,柠檬和生物蛋白锌,猴头菇健脾益胃,促进肠道蠕动,山药养胃灭菌,缓解消化不良,保护胃黏膜,柠檬开胃,补充维生素c,生物蛋白锌能够打开孩子的味蕾,补充锌元素,缓解孩子厌食的情况,当孩子脾胃好了,胃口开了,发育自然也好了。
2、小儿推拿
这个是针对孩子脾胃虚弱后的积食的,家长们可以学学推拿的手法,当孩子吃东西消化不良的时候,通过捏脊,摩腹等等指法帮助孩子减轻一些脾胃的负担,促进消化。
3、运动调理
这是需要长期坚持的,很多孩子脾胃不调的另一个原因是不愿意户外运动,喜欢呆子啊家里玩电脑或者手机,缺乏运动的孩子不光发育会落后,脾胃发育也会差,建议每天带孩子外出运动一个小时,健美操,跳绳,慢跑等等,强壮体魄,激发脾胃动力。
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