暮春时节 万物整齐待发大步向初夏迈去春困、春乏不时袭来 口味也变得挑剔起来 趁着天气晴朗 贝尔康为妈妈们精心准备了 一场踏春季——营养主题活动 一起来回顾活动的精彩瞬间吧孕期的营养知识课 孕育是一个美妙的过程 随着胎宝宝一天天地长大 妈妈会需要更多的营养 这就伴随着一系列的问题 针对准妈妈们所困惑的问题 贝尔康邀请高级营养师 讲解孕期的营养知识
老师从孕期营养的定义入手，到如何摄入营养，再到孕期营养摄入的原则以及注意事项等知识作了深入浅出的分析与讲解，并对妈妈提出的疑问一一做了科学的解答。孕期运动课 正确的孕期运动 启动肌肉 科学的饮食，正确的孕期运动 会让孕妇的身体更健康 宝宝也能在更好的生理环境中生长
孕期运动可以促进 妈妈的血液循环、新陈代谢 减缓腰酸背痛等不良症状 同时也会锻炼肌肉 建立身体的感知 为分娩做好准备 老师从孕期生活、胎儿发育的原理 讲解孕期运动的基本原则 亲身示范动作 让妈妈们现场体验 正确、有效、简单的孕期运动方式
水果沙拉DIY 课余时间 贝尔康还准备了水果沙拉DIY 让妈妈们将学到的理论知识进行实践 除了营养，妈妈们还进行了色彩的搭配 一份高颜值的水果沙拉 让美食吃出精致感
亲手DIY美食 不仅可以直观的感受食物的营养与热量 学到孕期的营养知识 还能吃到可口的水果沙拉 收获满满 本次活动 妈妈们学到了满满的孕期干货 还get到DIY美食的乐趣 品尝到自己亲手制作的美味 那么，我们下次活动再见咯~
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