（来源：修水港口发布）
致广大家长朋友的一封信
亲爱的家长朋友:
一、预防孩子溺水的措施：1、孩子应在家长带领下游泳;2、教育孩子不要独自在河边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着游泳圈也不安全;5、游泳前要做适当的游泳准备活动，以防抽筋;6、雨天行走、在井边打水时要格外小心，注意安全。
二、教孩子学会溺水时的自救方法:1、不要紧张，发现有人溺水时要立即大声呼救;2、放松全身，让身体浮上水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3、身体下沉时，可用手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚向上，以解除抽筋。
三、现场抢救溺水孩子的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道畅通，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水儿童举起，使其卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚朝下，以使呼吸道内的积水自然流出，但不要因为控水耽误进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按压;4尽快联系急救中心或送溺水孩子去就近医院。
四、严格要求孩子做到“四不”:不在没有家长或成人陪同情况下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不到无安全保障或不熟的水域游泳;不在上下学途中下江(河)、池塘戏水玩耍。
亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，在孩子心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康成长。
港口镇人民政府宣
整合：梁湖连
校对：石 鑫、王育楠
审核：罗 昌、吴颖瑜
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