“我直到现在，都觉得自己不算是一个完整的女人了。”
李女士自从因为子宫肿瘤被迫切掉子宫后，对整个人生的看法都冷淡和灰暗了许多。
“我甚至觉得很对不起我老公，虽然他一直在鼓励我，没有嫌弃我失去了生育能力。”李女士在私信里这样描述自己一直以来的心情。
子宫是女性很重要的器官，它既能孕育胎儿，又能通过分泌多种激素来维持女性的内在稳定。因此，如果女性要保持身体健康，首先就要保护好子宫，不做对子宫有伤害的行为，且日常要注意保养好子宫。
而像李女士一样，没有了子宫的女人，身体上会有什么变化？会带来哪些影响？一起来看看吧。
一、失去了子宫的女性，6大方面都受影响
为治疗子宫肌瘤、宫颈癌等疾病，医生有可能会手术切除子宫。尽管此方法可以治愈疾病，但对患者的身心影响不可谓不大。
1.不能生育。不论是何种程度的子宫切除，由于术后对子宫颈解剖结构破坏较多，术后妊娠率并不理想。就算进行保留生育功能的治疗，易也发生未足月胎膜早破致早产等情况。
2.没有月经期。子宫本身就是一个复杂的内分泌器官, 能分泌前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子和抑制素等。其中胰岛素生长因子具有提高卵巢对垂体促性腺激素的敏感性, 启动卵泡发育及优势卵泡的选择作用, 是维持正常月经的重要因素。因此子宫切除的女性会出现围绝经期的症状。
3.对夫妻生活有影响。据文献报道，宫颈有约100个腺体聚合体，阴道的润滑液主要来自宫颈，在月经周期的大部分时间内，每日分泌黏液60ml左右。子宫全切除后丧失了宫颈的这一润滑作用以及破坏了阴道在解剖上的完整性，使阴道缩短约2cm，从而会导致性生活质量下降。
4.或会有尿失禁。在实施子宫切除术时，主骶韧带复合体和耻骨宫颈筋膜等盆底结缔组织被切断或缝扎，直接导致毗邻子宫最近的膀胱和尿道解剖结构发生变化，不仅膀胱充盈后会较手术前有一定程度下垂，与尿道夹角也会变小甚至消失，膀胱颈的功能也会受到影响，可能发生尿失禁的情况。
5.免疫力下降和不同程度的记忆力降低。女性因子宫切除带来的种种问题，如担心子宫切除会失去女性特征、衰老过快、性欲改变、内分泌失调等，使她们的思想负担非常重，这会严重影响到患者的睡眠质量。而长期缺乏足够睡眠确有可能导致人体免疫功能下降，及记忆功能衰退。
6.卵巢功能退化。卵巢是女性的重要内分泌器官，卵泡的发育以及雌激素的产生，通常会对患者的血液供应高度依赖。由于卵巢血供的50%～70%源于子宫动脉卵巢支，切除子宫时也会直接破坏血管完整性，对卵巢血供造成影响，致使患者的激素出现减少或者失调情况，卵巢的整体功能不全。
二、生活中这些行为会伤害你的子宫
女人的子宫是疾病的多发地带，也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康。
肥胖
据相关研究显示，女性身体每增加10公斤的体重，相应的患子宫肌瘤的可能性就会增加21%。肥胖者体内的能量代谢、脂代谢失衡，诱发血管内皮生长因子持续表达，促进子宫肌瘤细胞的增殖，增加了女性患子宫肌瘤的风险。
性生活失调
长期性生活失调会引起女性身体内分泌失调，导致女性盆腔慢性充血，容易诱发子宫肌瘤。且口服避孕药会扰乱机体正常的内分泌机制，改变正常的子宫内膜激素水平，导致激素代谢失衡，威胁子宫健康。
不及时治疗妇科炎症
生殖道炎症常因症状较轻，不易引起妇女的注意，使病原体潜伏在子宫内膜皱襞，长期刺激子宫内膜使其增生生长，从而引发子宫肌瘤等疾病。
反复人工流产
流产是影响子宫健康的危险因素。这可能是因为流产时对子宫内膜产生创伤性刺激，导致生殖系统出现明显的炎症反应，体内的炎症因子水平急剧增加，而促炎细胞因子干扰内分泌代谢能力，促进雌激素分泌，增加了子宫肌瘤发病风险。
焦虑和抑郁
研究结果显示，焦虑和抑郁是子宫肌瘤发病的危险因素，且焦虑和抑郁越严重，子宫肌瘤发病的风险越高。这可能是由于持续性的焦虑、抑郁等易导致女性内分泌失调，雌激素或孕激素调节失衡的缘故。
三、如何呵护好娇弱子宫？
通过以上的叙述，子宫对女性的重要性不言而喻。采取积极的应对方式，从源头处呵护子宫健康，对女性具有重要意义。
首先，女性应培养健康的生活习惯，形成规律的生活作息；同时保证饮食营养均衡，坚持低脂肪饮食。
其次，女性在进行性生活时，可以积极采取适当的避孕方式，而且要严防人流对女性子宫和身体的伤害。
第三，平时要循序渐进地参加各种各类体育锻炼，尤其是有氧训练，增强体质。对于肥胖女性而言，可以参加舒缓的体育运动，如慢跑、瑜伽、体操等。
第四，要养成良好的卫生习惯，要注意保持身体和生殖道的清洁，并避免在月经期进行性生活。
子宫对于女性的重要性，怎么说都不为过。子宫不好，不但不能孕育生命，女性的健康也无从谈起。子宫不仅是生命之源，也是女人美丽的源泉。不管是二十岁的女性，还是五十岁的女性，保护好自己的子宫对自身都十分有益。
参考文献[1]姜莉萍，王艳君.子宫肌瘤发病影响因素的病例对照研究[J].预防医学，2019（10）.[2]杨晓莉.不同手术治疗子宫肌瘤对患者卵巢功能和性功能的影响[J].浙江创伤外科，2019（06）[3]许汴菊，张文莉，常蕊.盆底肌功能锻炼与生物电刺激在子宫切除术后尿失禁患者中的应用[J].解放军医学院学报，2019（11）.
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