去年生完宝宝没想到体重没有恢复好，竟然比产前还重了15斤，月子期间妈妈经常给我做柠檬蜂蜜水给我喝，通便降火效果很不错。3周我瘦了15斤左右，因为出月子因为上班没有时间搞就没有再坚持了，最近因为公司做活动，加班时间比较多，由于长时间在办公司坐着，肚子上的游泳圈一天比一天大，每晚睡觉的时候老公总是拿我肚子上的赘肉打趣。晚上下班闲来没事我就又自己捯饬早晚喝一次通过排毒的方式来达到瘦身的效果。
柠檬富含各种维他命，柠檬皮则藏有大量的钙质，常食用，可祛斑、美白肌肤，同时抵抗电脑辐射。蜂蜜清热、润燥、解毒。炎热的夏天里，自己动手制作一罐柠檬蜜，每日清晨起床空腹喝上一杯，温饮，或加入冰块、菊花等做一款冰饮都很好，酸酸甜甜，解渴开胃助消化，还可以排毒养颜，补充肌肤营养，延缓衰老，加速排便，有减肥功效。 燃脂效果翻10倍
3个柠檬7块多，不算贵。柠檬在盐水里泡半小时，用小刷子把那层蜡刷洗干净、切成片；
在无水无油的干净玻璃罐里码一层柠檬片倒一些蜂蜜浸泡，以此类推，把所有柠檬片放进去，蜂蜜最好没过柠檬这样保存时间更长；
在冰箱里放一天，不急的话放一周就可以冲水喝了，一片就可以冲一大杯。这么一罐能喝二十来天，柠檬茶虽然好喝，但一天也能超过1L,对胃不好。听说喝蜂蜜柠檬茶还防晒，柠檬和蜂蜜简单的混合，却能很好的互补，继而释放出最美的味道和最丰富的营养。 每天早晨用温水泡一片，既美容又能清肠道。
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