绝大多数的宝妈都觉得，只要生完孩子，就等于万事大吉。可殊不知这产后的几个月内，是十分重要的。稍有不慎，就容易被各种疾病缠身。
璐璐在三个月前，顺利的生下一名儿子。在接下来几个月里，一家人都洋溢在幸福的氛围中。可就这几天，璐璐总觉得自己的小腹隐隐作痛。她跟婆婆说，婆婆却说是她要来例假，没事的。一连两周，症状都没有缓解，甚至有些严重。这天璐璐感觉自己好像“排”出了什么东西，以为只经期到了，赶紧去厕所。可这一看不要紧，竟然发现自己“排”出一块不知是什么的异物。于是璐璐也不敢耽搁，立刻去了医院。
经过检查后，医生告诉璐璐，说她出现了子宫脱垂的症状。而且情况有些严重，问她身体不舒服，为什么不早点来医院。璐璐吞吞吐吐地说，自以为是经期问题，所以就大意了。医生听完，不得不批评璐璐无知的很。
那么，宝妈们应该如何避免出现这种危险的情况呢？
1、生产过程中要听从医生的指挥
有些宝妈在生产的时候，情绪比较激动。而且面对一些情况，自己根本无法冷静处理，于是就自行地做出一些决定。有时候医生的叮嘱，她也完全听不进去。这种情况下，就很容易因为粗心大意，或者是冲动就伤害到自己的身体。因此，建议宝妈在生产过程中，一定要听从医生的指挥，不要私自做决定，给自己的身体埋下隐患。
2、产后一定要进行护理
生产真的是一件很消耗宝妈元气的事情，因此对于产后的妈妈来说，身体是十分虚弱的。中国自古以来就有坐月子的传统，为的就是让刚生产完的宝妈，有足够的精力来恢复自身的健康。因此，宝妈在产后一定要多多关注自身的护理工作。无论是生理上的，还是心理上的，都不能忽视。只有宝妈在产后对身体进行适当的护理，才能避免出现这种危险的情况。
3、产后不要立刻进行过于激烈的运动
在生产的时候，宝妈们的盆底肌是经历过一次“损耗”的。因此在产后，也是需要一个恢复过程的。如果宝妈产后立刻通过比较激烈的运动，来恢复身材的话，对盆底肌肉来说，就是十分不利的。因此，建议宝妈生完孩子后100天内，不要进行过于激烈的运动，避免给身体造成不必要的伤害。
子宫脱垂跟经期的症状有些类似，因此宝妈就很容易忽略掉。所以，再次建议各位宝妈，一定要多多关注自己的健康。若是有任何不适症状，都要及时去医院检查，及时治疗。
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