我有一个20多年的闺蜜叫小红，从小都被学校称为校花的，是一个漂亮的女孩。即使结婚了，怀孕了也不想把自己变成一个胖胖的孕妇，就想要长胎不长肉，在孕期很注重饮食。小红怀孕后，在孕早期孕吐反应严重，吃什么吐什么，体重反而轻了5斤，更加瘦了。小红反而觉得很开心，怀孕了还能瘦下来。在孕13周左右要到医院产检，医生看到检查报告说：宝宝发育有点不正常，可能出现营养不良现象，你一定要少吃多餐，不能不吃，为了胎儿一定要多补充营养，不能因为想要长胎不长肉而影响胎儿正常发育。因为胎儿的营养是通过母体而传输的，如果孕妇为了想要身材不顾胎儿的健康，这肯定是会影响胎儿的发育。若胎儿营养不良的时候，孕妇可以通过以下3种迹象判断。
孕妇控制体重
90%的孕妈怀孕后，为了胎儿能有足够的营养，还有健康的发育，就会在孕期不断的补充营养，导致在孕期胖了很多。并且在孕晚期的时候，胎儿的生长速度更加的快，孕妈就会吃的越多，体重就会越来越重，然而就会越来越胖。但是有些孕妈为了想要保持自己的身材，控制体重，刻意不吃那么多东西，到了孕晚期体重没有重很多，有些严重到体重还有下降的趋势。这种情况下胎儿有可能会营养不良。
宫高不达标
其实宫高就是胎儿在孕妈子宫的高度。在孕期，随着胎儿一天天的生长，孕妈的宫高会越来越大，孕妈每一天的宫高都在变化。当孕妈到产检的时候，被医生检查出宫高值没有变化，孕妈就要引起重视了，这表明胎儿有可能存在发育不良或者营养不良的情况，这时宝妈要听从医生的吩咐去补充营养。
胎儿胎动少
正常情况下，到孕20周的时候已经开始能够感受到胎儿的胎动了。如果胎儿的胎动是有规律的，说明胎儿是健康的。如果胎儿时不时动一下或者很久时间才动一次的情况下，说明胎儿胎动少，出现了异常，这时孕妈就要引起重视了，有可能胎儿发育有问题，要马上到医院做详细的检查。
怀孕期间有以上这3种情况，孕妈要重视起来，也许是胎儿营养不良，所以，孕妈在孕期一定要饮食均衡，休息好，胎儿才会发育好。
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