最近天气逐渐升温，很多地区甚至已开启“盛夏模式”，不仅大人穿上了短裤短袖，有些家长甚至给宝宝也穿上了短裤和凉鞋。夏天无疑是宝宝最喜欢的季节了，穿得少不仅能够活动自如，还可以光着脚，不被束缚的感觉真的是太棒了。
已经有很多儿科医生证明，光脚对宝宝身体发育有很多好处，但是光脚也是有攻略可言的，不正确的光脚方式带来的好处微乎其微。下文分享了一份光脚攻略吗，家长掌握这份宝宝光脚攻略，才能真正发挥光脚的好处哦！
夏季是宝宝光脚的最佳季节了，因为这个季节较热，宝宝光脚不仅不会感冒，还能有效促进宝宝身体发育。众多专家已经证明，宝宝在合适的季节光脚对他们的身体发育真的好处多多哦！
好处一：促进宝宝足弓形成，宝宝走起路来会更稳
宝宝穿着鞋走路和光着脚走路对宝宝脚型的形成是不一样的：宝宝在光着脚走路的时候可以有效训练宝宝的足弓，锻炼他们的脚部肌肉，增加脚的灵活性，抓地更牢，走起路来也会更稳哦！
好处二：有效锻炼了宝宝的身体协调性
光脚对于学步期和稳步期的宝宝来说无疑是最好的方式了。因为宝宝的脚掌可以直接接触地面，在走路的时候脚掌可以直接接触地面，不容易滑倒，平衡性更好哦！
好处三：提高宝宝抵抗力
宝宝在光着脚走路的时候，会促进宝宝的脚部和身体的血液循环以及新陈代谢，宝宝的食欲也会变好，宝宝吃得香自然就身体棒。
好处四：光脚可以促进智力发育
宝宝的足部有很多神经末梢，在宝宝通过直接接触不同质地和软硬的地面时，会反复刺激宝宝的触觉神经发育。这种刺激可以有效促进宝宝的大脑和感官发育，提高宝宝的感觉敏感度和身体灵活协调性。
宝宝光脚虽然好处多，但是也是有技巧可言的。有些光脚方式不仅对宝宝的身体和智商发育没有好处，反而还会造成危害，所以光脚也不能盲目光脚。这里有一份“光脚攻略”，家长收好。
攻略一：温度要适宜
虽然是在炎热的夏季，但是宝宝光脚也要在温度适宜的情况下。如果家里的空调温度较低，那么家长最好不要让宝宝光脚，需要给宝宝穿个小袜子以免感冒；
攻略二：宝宝身体要健康
在宝宝感冒或是身体不适时，不管外面温度多高都尽量不要让宝宝光脚。可以给宝宝穿个薄薄的小袜子或是小鞋子，等宝宝身体恢复健康了再光脚，以免带来二次危害。
攻略三：光脚接触的环境要多样化
想要光脚好处多，那么家长就要提供多样化的环境让宝宝在上面光脚。如果家长总是让孩子在家里的地板瓷砖上光脚，给足底带来的刺激太过于单一，是不利于足弓发育的。
家长需让孩子在多样化的环境光脚，比如带孩子去地毯上光脚、在安全的沙滩上光脚，多样化的地面会给孩子的足部带来多样化的刺激，更有利于发挥光脚的好处。
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