读者提问：
孩子自我产假结束，大概是在4个月的时候，交由爷爷奶奶带。爷爷奶奶带孩子，有些占有孩子，加上我比较忙，总觉得跟孩子之间少了沟通。所以我跟爱人晚上带孩子，陪伴孩子做游戏，聊天。孩子很喜欢爸爸妈妈，尤其依赖我。那种感觉棒极了！
但是大概到了1年级，孩子出现了咬指甲，上课小动作比较多等情况，直到3年级了，咬指甲还存在。很担心！凌晨孩子上完厕所还会悄悄到我们房间睡觉。也一直弄不明白这是不是孩子心理有需求调整？
以下是我的回应：
你好！孩子在年龄比较小的时候，出现吃手指、咬指甲这样一些行为，很多时候是源于一种自我抚慰的需求。做这些动作的时候可以让孩子感觉到安心、安全，当孩子慢慢长大以后，他的兴趣逐渐从自身转向外界以及同伴，这些行为就会慢慢减少。但是也有的孩子会一直延续这些小习惯，逐渐发展成为一种问题行为。
从你的描述来看，你孩子从一年级开始出现咬指甲到现在三年级还是有，那么这个行为跟小时候吃手指又是不大一样的。
孩子从小可能老人带比较多，跟爸爸妈妈相处比较少，但是我看到你们在晚上的时候还是会陪伴孩子，而且孩子很开心，可以说是一种高质量的陪伴，安全感的缺失应该不至于太大。当然，有还是有的，比如凌晨孩子上完厕所还会悄悄到父母房间睡觉。这个是孩子小时候跟父母的亲密和依恋没有足够，所以他还不能很自然顺利地分离。但是这种情况孩子多多少少都会有一些，我觉得不必太过担心。弥补的方式依然是平时抽空多给予孩子高质量的陪伴以及多表达对他的爱，让他确信，无论父母在哪里，都是爱他的。
咬指甲的行为是一年级的时候出现的，那么更多考虑的是孩子刚进入小学的时候，对全新环境、生活以及学业的一种不安和焦虑导致的。很多孩子都会用一些小动作来缓解焦虑，比如做不出题目的时候，被老师批评的时候，咬指甲的这个行为可以缓解一部分焦虑，所以孩子就养成了这个习惯。
你平时可以注意观察一下，孩子咬指甲的频率和时间点，看看他都在什么情况下会咬指甲。一方面，需要向孩子说明咬指甲的坏处，另一方面需要帮他找到其他的一些方式来缓解焦虑替代这个咬指甲的行为。比如你可以教孩子表达，现在心情有一点烦躁，有一点难过，通过倾诉的方式来宣泄不安。平时还可以带孩子做一些运动，尤其是让爸爸参与进来，带孩子去运动。还可以跟孩子约定，如果一天内咬指甲的次数控制在多少次以内，就可以获得什么奖励，这样慢慢消退他的咬指甲的行为。
总之就是了解原因，一方面就根源的原因进行开解，另一方面就是用其他良好的行为来替代，消退不良行为。
希望对你有帮助！
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