叶酸是什么？为什么要补充叶酸呢？

原标题：叶酸是什么？为什么要补充叶酸呢？

随着这些年来的科普宣传，准备怀孕的女士都知道要服用叶酸，却不知道为什么需要服用叶酸，也不知道需要服用多长时间，今天跟着小编一起来了解一下吧。

叶酸是什么?

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。

为什么要补?

叶酸缺乏会出现很严重的现象：比如会引起巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥、早产以及流产的发生；还会导致胎儿先天性神经管畸形。叶酸对于女性和胎儿很重要，而孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，可是人体自己却不能合成叶酸，所以只能从外界摄取。

叶酸的作用是什么？

有效预防胎儿神经管畸形；降低孕晚期阴道出血和胎盘早剥发生的几率，还有利于降低妊娠高脂血症发生的危险；提高精子质量、提高受孕几率、减少胎儿畸形的发生；平均可降低脑卒中风险18%；可在一定程度上预防巨幼红细胞性贫血。

什么时间补?

备孕妈妈叶酸补充需要从怀孕前三个月开始补充到哺乳期结束。因为孕前和孕早期需要维持体内叶酸水平，预防胎儿神经管畸形及其他出生缺陷。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。