乙肝又称乙型病毒性肝炎，是乙型肝炎的病毒引起的病症，如果不重视，随着时间的慢慢发展，还有可能发展成为肝癌，也是传染病的一种。对于乙肝，最好的方法是预防它，然后再进行治疗。
得了乙肝的人群中多数都是慢性乙肝传染者，已经被传染了乙肝病毒的人，应该及时进行治疗，避免病情恶化传染给别人。
乙肝的传播途径是什么？
在我国乙肝发病的主要因素就是遗传引起的。其中最普遍的是母婴遗传，妈妈患有乙肝，宝宝患有乙肝的可能性非常大，因为宝宝在生下来以后多数都是有母乳喂养，母乳喂养就会给乙肝病毒的传染提供途径，所以宝宝就会患上乙肝。
有些婴儿不吃母乳，但是婴儿本身的抵抗力非常差，如果在婴儿时期和带有乙肝病毒的物品或者人进行接触，很可能会被感染上乙肝病毒。
婴儿时期的抵抗力太差，是没有办法抵抗乙肝病毒，不过会和乙肝病毒长期相处，成为乙肝病毒的携带者。
血液传播也是乙肝传染的途径，它主要是通过输血和受伤的皮肤出血，接触到其他人才会传播。
现在社会当中通过数学传染的是非常少见的，输血一般都是一针一用，出血也不会碰到其他人，而且就算是献血也必须先要经过血液的检查，确保没有可传染的疾病因素。
身上本来就有伤口的人在不经意间接触到了乙肝患者的血液，或者因为治疗时触碰了没有经过消毒的医疗用品，都会导致乙肝的发生。
预防乙肝最有效的方法就是接种乙肝疫苗，没有及时接种的人在生活中不经意间就会被传染上乙肝病毒，所以还没有注射乙肝的人要进行系统的注射，否则会引起想不到的后果。
得了乙肝怎么办？
首先乙肝是有最佳的治疗时间的，在最佳治疗时间内治疗乙肝可以起到非常好的控制作用，如果没有在最佳治疗时间里面，可能会加重乙肝，治疗结果很差，加重家庭的负担，如果知道自己得了乙肝一定要检查一下，确定在什么时间段里治疗乙肝的效果最好。
要定期去医院检查，时刻关注着乙肝的发展，一旦病情加重或者恶化要及时进行治疗，还要防止传染给其他人。去医院检查以后要听从医生的建议，在医生的指导建议下进行合理的用药。
乙肝患者尽量不要吃腌制的食物，也不要喝饮料，这些食物里面大多都含有防腐剂，给肝脏的排毒工作增加负担，也不要吃发霉的食物，发霉的食物里面含有致癌物质，会刺激到肝脏。平时多吃蔬菜和水果，多补充高蛋白的食物，维生素和蛋白质能够促进肝脏细胞的修复和再生，不吃油腻脂肪的多的食物尤其是动物性脂肪。
对于乙肝患者来说戒烟戒酒是非常有必要的，烟酒里面含有大连的有害物质，酒精的分解会加大肝脏代谢负担；熬夜也会增加肝脏工作量，肝脏在凌晨是最佳排毒时间，所以一定要早睡，保证有充分的睡眠时间。
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