怀胎十月，孕育生命的过程坎坷而艰辛，孕妈们都特别期待“卸货”的时刻来临。直到分娩的阵痛开始，在整个孕期享受着“老佛爷”待遇的孕妈们，迎来了备受煎熬的生产过程，疼痛将成为唯一的“主旋律”。
孩子出生一瞬间的感觉，妈妈们的“头脑风暴”来了，真的好形象▲ 像“拉大便”一样，忽然轻松了
作为过来人的宝妈们表示，孩子出生的那一瞬间，感觉就像“便秘”了很久的人在排大便，需要不断使劲用力，孩子忽然就生出来了，身体上、心理上都感觉特别轻松。毕竟，怀胎十月的辛苦可想而知，宝宝出生后，就意味着成功“卸货”，全身舒爽。
▲ 像漏气的气球，肚子忽然就瘪了
宝妈在生宝宝时，可能要经历很长时间阵痛的折磨，精力、体力都要消耗不少。为了宝宝顺利出生，宝妈需要积攒体力，努力撑着，不敢有丝毫放松。
但是，宝宝出生的瞬间，宝妈终于不需要再苦苦撑着了，就如同漏气的气球一样，肚子忽然就瘪了，宝妈的劲也泄了，全身虚脱。
▲ 倍感空虚，宝妈有强烈的失落感
宝宝没出生前，在妈妈的子宫里待着，与妈妈朝夕相处，血脉相连，有着一种深厚的感情。但宝妈一旦“卸货”成功，肚子变空了、轻了，宝宝与妈妈实现了身体上的分离，宝妈会倍感空虚，强烈的失落感也会逐渐袭上心头。
▲ 迫切想看到宝宝，会激动和好奇
宝宝出生的瞬间，终于成功“卸货”，宝妈的内心满是激动，也会充满好奇，迫切地想要看到自己的宝宝。有的妈妈经历了怀胎十月的辛苦，可能还会激动地大哭一场，感觉自己所有的辛苦和努力都很值得。
由于选择的分娩方式不同，每个宝妈生产的瞬间感受都不一样。一些宝妈脑洞大开，将生孩子比作“排大便”，让人莫名有些尴尬，却比较形象。但是，宝妈成功“卸货”，并不意味着可以真正放松了。
★ 承担起照顾宝宝的责任
生了宝宝之后，妈妈不仅实现了身份的升级，还多了一份责任，在宝宝身上会付出很多的时间和精力。尤其是刚出生的宝宝，比较脆弱，更需要妈妈的精心呵护和照顾。妈妈就要多学习一些育儿经，但不可盲目，一定要做到科学育儿。
★月子期间注意休养身体
生了孩子后，产妇的身体比较虚弱，就要注意“坐月子”。在月子期间，不仅要加强产妇的饮食营养外，还要让产妇适当卧床休息，避免劳累，尤其不要让产妇做重体力活，避免留下“月子病”。
★ 注意产妇个人卫生清洁
产妇坐月子期间，一定要注意做好个人卫生，并且及时清洁局部。除了要用女性卫生用品外，还要及时清洗和更换内裤。
对于生产时留下的创伤，也要注意做好局部清洁，并在医生指导下上药处理。平时室内也要保持通风透气，确保空气流通，但不可让孕妇吹风。
★ 确保产妇产后心情愉悦
产妇生产后，身体会变得比较虚弱，还要照顾宝宝，身心压力都比较大，情绪可能会不太稳定。家人要注意产妇的情绪变化，多关心和帮助产妇，帮助产妇排解不良情绪，避免产妇患上产后抑郁症。
女人怀孕、生孩子并不容易，尤其是升级当了宝妈后，女人往往会更累。即便是刚生了孩子 ，绝大多数的妈妈都会张罗着给孩子喂奶、换尿不湿等等，完全不顾及产后伤口的疼痛。
在女人产后坐月子期间，家人就要对宝妈多一些关心和体贴，帮助宝妈照顾宝宝，让宝妈可以好好休养，促进宝妈产后身体的恢复。
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