大家都说生孩子容易养孩子难，但其实不管是怀孕还是到孩子出生以后，只要肚子里面有了这个小生命，妈妈们的日子都会发生天翻地覆的变化。
有了宝宝之后，妈妈要注意很多问题，以前大部分人都不会太注重自己的身体健康，但怀孕之后，为了孩子的身体，准妈妈们也要控制自己的饮食还有生活习惯。
食物对于人来说是非常重要的，吃得好身体才会变好，但现在很多人都喜欢点外卖或者吃一些乱七八糟的零食，这些都容易给自己的身体造成危害。
对于孕妇来说，很多食物都是不宜食用的，这也给她们的生活造成了很多困扰，但如果不去注意饮食，有些妈妈就可能要遭罪了。
宝妈怀孕期间狂吃甜食
小李平时非常注意自己的身材，吃东西都吃一些很健康的食物，自从怀孕之后，为了宝宝的健康，小李吃了很多有营养还容易变胖的食物。
怀孕之后小李最大的变化，就是变得越来越喜欢吃甜食，有一次路过甜品店的时候，小李就走不动道了，看着甜品屋内的食物直流口水，丈夫看到之后直接拉着她买了很多甜食。
回家之后小李用了不到一个小时的时间就吃光了所有甜品，之后丈夫隔三差五就给小李买一些蛋糕或者布丁之类的食物，小李吃着这些东西不仅不反胃，而且还非常开心。
时间长了之后，小李的体重突然飙升，从之前的一百斤直接到了一百四十斤，然而她才怀孕六个月而已，于是小李就去了医院，医生称她血糖很高，如果再不控制孕晚期肯定会遭罪的。
吃甜食确实会让准妈妈心情变好，但也要控制量
当怀孕之后，很多妈妈的胃口变得越来越差，心情也容易受到影响，这个时候吃一些甜食是很有帮助的，甜食可以让妈妈感到开心，但吃太多的话就容易出现问题了。
*吃甜食会导致孕妇变胖，生病
孕妇试了太多甜食的话，会引发体内血糖增高，准妈妈也容易变胖，这些对胎儿和准妈妈来说都并不是很好。
*对胎儿也会产生影响
当孕妇出现高血糖，变胖以后，对胎儿也会造成一定影响的，不仅妈妈会发胖，胎儿的体积也会变大，等到了生产的时候也容易出现各种危险。
当怀孕之后，孕妇有些食物千万不要乱吃
*腌制的食物
很多人都希望吃一些咸菜，还有一些腌制的食物，这些小菜看起来普普通通，但是却非常下饭，然而对于孕妇来说吃这样腌制的食物，并不利于胎儿和孕妇的健康。
大家都知道腌制的食物里面含有大量的亚硝酸盐，这很容易影响到宝宝的发育，有些胎儿甚至会出现畸形，
准妈妈可要多加小心了。
*外面的食物
很多人都喜欢吃外面小摊的食物，或者一些饭店里面的美食，然而外面的食物是否干净是一个问题，还有就是这些食物为了好吃，里面会放很多调味料，油盐都是比较重的，这些对孕妇和胎儿都不好。
*寒凉食物
尤其是这个食物一定要注意，
很多人平时吃的东西其实都属于寒凉食物，孕妇一定要尽量避免寒性比较大的食物。
这样的食物吃多了之后，很容易导致妈妈流产，甚至威胁到孕妇的安全，在夏天的时候妈妈们就请忍一忍，尽量不要喝冰镇的水还有哪些好吃的雪糕。
【贴心寄语】
怀孕的过程确实并不容易，但也希望妈妈们都可以为了自己的孩子变得更加勇敢。
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