2岁的小宝宝欢欢，半夜突然吐出咖啡色液体。父母吓坏了，以为他吐血了，赶紧带他去检查。
经检查，欢欢有胃出血和胃溃疡的情况。而之所以会出现这种情况，是因为感染了幽门螺杆菌。
据了解，欢欢父母比较忙，平常都由奶奶照顾他吃饭。奶奶采用的是传统喂饭法，喜欢把食物嚼碎了再给孩子吃。据大夫分析，欢欢之所以会感染幽门螺杆菌，多半是奶奶通过喂饭传染给他的。后来奶奶也做了检查，果不其然，奶奶胃里也有幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌的感染率是比较高的。据统计，我国约有7亿人感染了此菌。很多人并不知道自己感染了此菌，都是胃不舒服去检查或者通过体检才知道。如此多人感染幽门螺杆菌，到底是怎么感染上的呢？
幽门螺杆菌是怎么感染上的？
快节奏的生活，让人无暇做饭，经常吃外卖，或者外出就餐，这容易使人感染上幽门螺杆菌。
餐馆对于食物的处理不是特别讲究，卫生环境也一般。而且餐馆在打包食物或者上菜的时候，往往并不会带上口罩和手套，不是特别卫生，这样就会给幽门螺杆菌可趁之机。
三分熟或七分熟的牛排、生鱼片、醉虾醉蟹等半生不熟的食物，是比较容易藏有幽门螺杆菌的食物，若你经常吃的话，感染上的几率是比较大的。不光是地生的食物，经常喝没有烧开的自来水，也有可能会感染。
幽门螺杆菌可以通过唾液传播，和他人同桌吃饭，大家同夹一个盘子里面的菜，在这个过程中会不经意的交换口水，就有可能感染上幽门螺杆菌。如果同桌吃饭的人，都没有幽门螺杆菌，这样并不会感染。但只要饭桌上有一个人有幽门螺杆菌，这样一桌人都有可能感染。
还有吃饭前不洗手、和他人共用一套餐具，接吻、家长给孩子嘴对嘴的喂饭、经常用手摸嘴唇等，都有一定的几率会让人感染上幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌是一种伤胃的细菌，长期寄生在胃里，对胃部健康是不利的。若你胃里还没有幽门螺杆菌，要保护好自己，避免被感染上。
预防幽门螺杆菌感染，最重要的是注意饮食卫生，要做到：和他人吃饭时，使用公筷公勺或分餐制；吃饭前，大便后，还有手部比较脏的时候，要及时洗手，不要经常用手摸嘴巴；不要吃生的食物和喝没有烧开的自来水；尽量减少外出就餐和吃外卖的次数；不要和他人共用餐具。
日常饮食可以多吃点大蒜、西兰花、蜂蜜等，有养胃杀菌的作用，能够预防感染。
蒲公英有杀菌养胃的作用，经常用蒲公英泡水喝，有助于养胃，防止幽门螺杆菌进入胃里。
此外，还要经常运动，保持充足的睡眠，提高自身免疫力，增强抵抗细菌的能力。
若感染了幽门螺杆菌，身体是会有提醒的，若你并没有肠胃方面的问题，但却经常感到恶心，反胃，腹痛，有口臭等，说明幽门螺杆菌多半已经偷偷跑到胃里了，要及时的检查和除菌，防止胃出问题。
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