孕期妈妈怎样做，才能生个健康聪明的宝宝呢？

原标题：孕期妈妈怎样做，才能生个健康聪明的宝宝呢？

生一个健康可爱的宝宝是每个家庭的心愿，但是准妈妈如果在怀孕期间毫无禁忌、该做的产检不去以及不良的生活习惯等，都会给肚子里宝宝带来很大影响，到时候宝宝出生存在一些先天问题，准妈妈后悔都来不及。

那么，孕期妈妈怎么做能让宝宝健康可爱呢？

1.按时产检很重要，我也一直都在强调。每个阶段的产检都有不同的产检目的，只有通过产检才能及早的发现胎宝宝健康发育状况，如有异常也能及时治疗。

2.孕期的饮食该忌口的还是要多注意，每个准妈妈的体质不同，再加上生活环境和气候问题，别人能吃的东西并不代表你也能吃，特别是一些辛辣刺激、油炸的食物，吃多了就会沉淀毒素，到时候宝宝出生很容易得黄疸或者湿疹。

3.整个孕期的心情也是会影响到胎宝宝的，如果妈妈能有效的控制调节自己的情绪，那么胎儿在妈妈的肚子里面也是很舒心的，如果准妈妈再适当的做些胎教，宝宝就会更加的聪明可爱。