备孕好孕汤有哪些功效？好孕汤怎么做？

原标题：备孕好孕汤有哪些功效？好孕汤怎么做？

好孕汤一听这名字大家都应该知道是干什么的，通俗来说就是指能帮助提高女性怀孕机率的汤，喝了这些汤就不定受孕的机会就大大增加了，尤其是那些在备孕些迫切想要怀孕的女性可以适量多喝一些，那么好孕汤应该如何来做呢，下面我为大家送上关于好孕汤的一些做法。

1、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的功效：产后催乳、健脾和胃、活血化瘀、清热解毒。

所需食材：鲫鱼1条、豆腐200g、白胡椒2g、料酒1小勺、盐2g、姜、葱、油适量。

制作方法：

1)将鱼清理干净抹上料酒，腌渍10分钟;

2)豆腐切成小块;

3)锅中加入少量油，下入鲫鱼煎至两面金黄;

4)加入适量水，没过鲫鱼，再加入葱段和姜片;

5)大火烧开，烧至汤汁变白，加入豆腐，转小火慢炖;

6)小火炖到汤汁浓稠，加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟即可关火。

2、鹌鹑蛋枸杞汤

鹌鹑蛋枸杞汤的功效：补血益气、润肺止喘。

所需食材：鹌鹑蛋10个、五味子10g、红枣5颗、枸杞一小把。

制作方法：

1)将鹌鹑蛋、五味子、红枣清洗干净放入锅中加水煮开;

2)再将枸杞清洗干净放入锅中，再煮五分钟即可。

3、桂圆花生汤

桂圆花生汤的功效：补血养血、滋阴养胃。

所需食材：桂圆肉15g、大枣10颗、连皮花生250g。

制作方法：

1)大枣去核，与花生、桂圆肉一起放入锅中加水煨煮;

2)待花生熟透起锅，食用。

4、牛蒡山药汤

牛蒡山药汤的功效：健脾固肾、补肺补气、驱寒除湿。

所需食材：牛蒡300g、山药500g、鹿茸10g、生姜3片、枸杞一小把。

制作方法：

1)将牛蒡、山药与鹿茸清洗干净，一同放入锅中，加入适量的清水煮开;

2)随后再加入生姜和枸杞，再煮一小会儿调味即可。

5、乌鸡当归汤

乌鸡当归汤的功效：调经止痛、补血和血、润燥滑肠。

所需食材：乌鸡半只、当归10g、红枣5颗、生姜3片、枸杞一小把。

制作方法：

1)将乌鸡清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水开煮;

2)当归用清水清洗干净，泡十分钟左右，备用;

3)生姜清、红枣、枸杞清洗干净，备用;

4)等到煮乌鸡的水开之后，放入当归、红枣、生姜，再过一会儿，放入枸杞即可。

以上就是关于好孕汤的5种制作方法，大家有需要的可以跟着做，喝了对自己的身体也是有益的，最后希望备孕的女性们都能顺利怀孕，生下健康的宝宝。

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