我老公居然“性冷淡”……

人们普遍认为，性欲低下，性冷淡是女人才有的专利。

自古好色乃英雄本色，男人，是不可能性冷淡的，这辈子都不可能性冷淡。

如果一个男人对这个女人没有欲望，女人们会认为：他一定是不爱她了，或者他压根就有病。

男人则觉得，没有性欲，是和有功能障碍一样，难以启齿的事。

于是，很少男性会因为性事不和谐，主动寻求帮助，只有到了备孕要造人，才终于找到突破口。

01

高知夫妇床上“相敬如宾”

曾有一对高知夫妇，婚后一直没有动静，检查过很多次，两个人身体各方面指标都相当好，自己对备孕的知识也有一定的了解，这让一家人都很惆怅。

但后来在做咨询的时候才发现，两个人的相处，从来都是相敬如宾，并且将这种“客气”带到了床上。

女方永远都是优雅的躺着，不会主动挑逗，不会积极响应，男人也不懂技巧，一切同房，都只为了“怀孕”，没有任何爱意和愉悦可言，

这样的状态持续了一段时间，男人越来越没有“想法”，不愿意同房，甚至后来出现了轻微的勃起障碍。

那么这位女方，从小接受到的教育都是作为女生，一定要矜持，不然就是“放荡”。

如果不是因为生育，这对夫妻恐怕都不觉得这有什么问题，男性性欲下降，甚至毫无性欲，其实很普遍。

只是现在的观念，和社会大环境，并不允许人们公开谈性，让我们觉得这不正常。

但其实，无论男性还是女性，性欲在一生中，就是充满了不确定性，而且有他一定的升降规律。

02

性激素和性反应能力，是性欲的两大生理基础

从生物学角度看，性欲的产生有两大生理基础：第一个是性激素，性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性，

例如大部分男性在过了四十岁，人到中年，普遍会有性欲下降，主要也是因为体内性激素，睾固酮低下；

第二个就是由大脑的中枢和性感区及传导神经组成的神经系统，它们保证机体对环境的及时有效的反应能力，简单来说，也就是外界的刺激，是否能够让男性有反应。

那么，在这对高知夫妇的性生活里，女方在床上的“矜持”是令男性性欲下降的因素之一，

过于死板严肃的矜持，是一种无趣，对她的丈夫构不成强烈的性吸引力。即使一开始有性冲动，也无法在妻子的表现中获得持久的快乐。

03

精神紧张与压力，让男性一蹶不振

除此之外，性欲下降的情形越来越年轻化，这和年轻人的生活压力过大，工作压力，熬夜，不健康的饮食作息，内心的焦虑情绪，有很大的关系。

人在神经高度紧张的状态下，大脑里性兴奋中枢会受到严重的抑制。

比如，当你的老公很累了下班回到家，第一件事就是摊在沙发上，玩手机谁也不理。可是今天是排卵期，你很想要啪啪怎么办呢？破口大骂，河东狮吼？

还是穿上性感小内衣，积极的挑逗？恐怕他要么没有反应，要么就是和你抬杠了。

正确的做法其实是，理解他的疲惫和劳累，需要给他一定的私人空间。

晚上可以主动为他洗澡，按摩头部，肩膀，抚摸他的背部，听他说说话，很简单的温存一下，来帮助对方舒缓紧张。

也就是我们现在常常说的“顺毛”，顺着对方的心思去安抚。

当他不再紧张，降低了防御，此时再奉上性感装备，变身魅惑女郎，效果会完全不同，再疲惫，也会支撑着“霸王硬上弓”了，这样一来，夫妻之间的关系也会更亲密。

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谨防环境压力带来的性冷淡

除了小夫妻主观上的生理条件，有部分年轻人会和长辈生活在一个屋檐之下。

高质量的性生活需要绝对的私密性，在有长辈的家庭环境中，很难完全放得开，

如果这个时候，与长辈的相处不甚融洽，对性事的欲望就更低了，从高压的工作环境进入到另一个高压的家庭环境，多数男性无法平衡，内心烦躁。

那么，备孕期间，想要更轻松的造人，不妨离开现在的环境，从中抽离出来，换一个新鲜的地方，

比如说，找一家环境很优雅，有情调的酒店，开个房，或者趁着周末，出去短途旅行，在完全属于自己的二人世界里，人也能比较容易专注在对方身上。

也许，就在这个不经意的新地方，你们的宝宝就不期而遇啦。

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