宝宝一岁前不能吃这5种食物，好多妈妈都做错了

宝宝出生4个月后开始进入辅食期了，这时候一些混合喂养的宝宝要开始吃自己的第一口辅食了。刚刚开始向辅食过度的时候，很多宝宝由于辅食添加不当，身体出现一些小问题。

今天我们一起来看看宝宝一岁前吃饭要避免那些食物

辅食添加的最好时间

最近有一些新妈妈给我聊天说，宝宝刚刚两个月，奶奶就要给孩子开荤，喂孩子一块肉，自己都快气死了。辅食添加是必要的，但是不能太早。母乳喂养一般在6个月的时候开始，喝奶粉的宝宝一般在4个月的时候开始，可以吃一些流食、糊状的辅食。很多专家都说宝宝第一口辅食是米粉。

辅食添加，一岁前宝宝一定不要吃的5种食物

1、蜂蜜

我们都知道蜂蜜的营养，但是蜂蜜中残存的肉毒杆菌芽孢会引起宝宝食物中毒，导致宝宝身体疲劳，神经麻痹等。

2、鲜奶

有一些老人认为鲜奶的营养会比配方奶更好，就给孩子和新鲜牛奶。但是鲜奶中含有较高的蛋白质和钙，会影响宝宝铁的吸收，容易引起宝宝贫血，发育迟缓等问题。

3、矿泉水

矿泉水是一种神奇的水，很多有条件的家庭不仅喝矿泉水，做饭也用矿泉水。为了宝宝健康，冲奶粉也用矿泉水，盲目认为这样对宝宝健康有益。一些小品牌的矿泉水那井拔凉水冒充，正规厂家在里面添加了矿物质。宝宝肾脏发育不完全，这些矿物质会增加宝宝肾脏负担，增加代谢负担。

4、咖啡因的饮料

这种饮料一定不要让宝宝过早接触，咖啡因很容易引起宝宝过于兴奋，心悸、心率异常。

5、鸡蛋

很多人吃鸡蛋不吃蛋黄，所以给孩子吃也是只吃蛋清。其实蛋清中的蛋白很容易引起过敏。宝宝6个月以后可以给宝宝吃蛋黄，最开始可以先吃1/8个蛋黄，看看宝宝是否过敏。然后在增加到1/4，慢慢增加。

添加辅食的时候，妈妈们还应该注意海鲜、花生、榛子、猕猴桃、桃等食物，这些食物很容易引起宝宝过敏。如果妈妈发现宝宝吃饭后出现了咳凑、红疹、流鼻涕，就是过敏了，建议等宝宝大点了再吃。