清洗双手，高温消毒用具 洗干净自己的双手，还有宝宝的奶瓶、奶嘴这些用具。 可以使用消毒器具，也可以将奶瓶奶嘴等放到沸水中，至少蒸煮5分钟。 新鲜自来水煮开冷却 煮1升新鲜的自来水，煮开之后冷却到大概50摄氏度左右。 注意： 冲泡奶粉的温度不能过高也不能太低，在50摄氏度左右是比较好的。 等到水温差不多了就可以准备冲奶粉了。 先倒温水 冲奶粉的顺序是先放水，再放奶粉进去。 适量温水，指的是按照奶粉包装上给出的冲调比例，倒入正确比例的温水到奶瓶中。 说明： 奶粉包装上有对应的宝宝年龄阶段该吃多少毫升的奶粉，妈妈们根据表格上的说明来冲就可以了。 相应比例的奶粉倒入奶瓶中 倒完温

奶粉中的益生菌和益生元是什么? 益生元(Prebiotics)： 益生元(奶粉中)是人工模拟母乳中的低聚糖，能直接到达肠道，它就像是有益菌的食物，促进人体肠道内有益菌的生长，同时抑制有害菌的繁殖，从而达到调节肠道菌群平衡。 益生菌(Probiotics)： 益生菌是一个总称，种类很多，它们是对人体有益的细菌，却不是人体自身体内的。对人体的作用也各有不同，可以直接通过体外添加来增加人体内某种有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。 益生元和益生菌的作用 益生元的作用： 是增加益生菌菌落数量。 益生菌的作用： 1.增加肠蠕动，减少便秘; 2.预防肠道感染，抑制腹泻; 3.促进钙的吸收利用，减少骨质疏松症的发病率; 4.降低甘油三酯和胆固

给妈妈们的鉴别奶粉小窍门，有下面这些特征的奶粉假的不能再假了！不要让无良商家坑了咱家娃： （广东省怀集县的可怜宝宝，头越来越大，父母带去广州检查，医生说是吃的奶粉不行） 一、假奶粉的综合特征 部分假奶粉由少量奶粉掺白糖、菊花精、炒面混合而成，其最显著的特点是：有结晶、无光泽、显现成白色或其他不自然颜色，且粉粒粗、溶解快，即使在凉水中冲泡都能不经搅拌就很快溶解或沉淀。 （鉴别奶粉现场） 二、分步骤鉴别： 1、看颜色。真奶粉呈天然乳黄色，假奶粉颜色较白，仔细看会发现结晶和光泽，也有假奶粉呈漂白色或其他不自然颜色： 2、闻气味。打开奶粉包装后，真奶粉有牛奶特有的乳香味；假奶粉乳香味很小，甚至没有。 3、品口感。含少许奶粉品尝，真奶粉细腻发黏，容易粘在牙齿

奶粉中到底能不能添加香兰素? 1段婴儿奶粉是不允许添加任何香精的。 1段以上的奶粉还是可以适量添加的，只要符合国家标准。 如果宝妈们实在介意，那就给宝宝选择没有添加香料的奶粉，在购买的时候注意看配料表就行。 说明： 根据中国当前的食品添加剂使用标准(GB2760-2011)：针对0—6个月婴儿的婴幼儿配方食品不允许添加食用香精，这其中就包括一段婴儿配方奶粉。 针对6个月以上的婴幼儿配方食品，包括二段和三段婴幼儿配方奶粉，则是允许使用香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏的。 这三者的最大允许使用量分别为5毫克/100毫升、5毫克/100毫升和按照生产需要适量使用。 奶粉里到底应该添加香兰素吗? 香兰素作为一种食品添加剂来说，是一种相对安全的食品增香剂，对人体没有直接

婴儿米粉是用开水泡吗? 不能用开水，一般是用奶粉或是温水。 说明： 婴儿米粉的冲泡要根据外包装上的冲泡说明来，有些米粉是要用奶粉泡，大部分米粉是要用温水冲泡，但是一般不建议用开水，因为开水冲泡的话，容易将米粉中的营养价值破坏掉。 婴儿米粉的冲泡方法 方法一 准备用具：消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。 调制步骤：1匙米粉加入3～4匙温水;放置一会儿，使米粉充分被水湿润。用筷子按照顺时针方向调成糊状。 注：随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食，可慢慢增加米粉的数量和比例，以增加稠度。 方法二 另一种方式是将婴儿配方奶粉及婴儿米粉，以1：1(即一匙婴儿配方奶粉加一匙米粉以30c.c.的温水调匀即可)或2：1的方式喂食给小朋友吃，这种方式不但可以增添配方奶

婴儿米粉是生的还是熟的? 一般成品的婴儿米粉都是熟的。 说明： 一般购买的一包包婴儿米粉都是熟的。用温开水冲调到合适的稀稠度，就可以直接给宝宝吃的。 不需要煮，温度不要太高破坏营养哦，一般米粉溶解性非常好，冲开后非常柔软细滑，宝宝好消化又爱吃。 如果蒸煮的话，婴儿米粉里面添加很多的益生菌，维生素等营养物质是很容易被破坏的。 婴儿米粉是什么做的? 主要原料是大米。 配料可包含：白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等。 婴儿米粉的概念： 婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。 一般米粉冲法：

奶粉的颜色和奶源关系密不可分 澳洲牛奶的颜色一般会呈现的微黄色、乳黄色，这主要是由于奶粉中会含有少量黄色的核黄素、叶黄素和胡萝卜素所形成的。 而这些物质主要来自于奶牛所吃的饲草，如奶牛吃了含有胡萝卜素含量高的饲草时，胡萝卜素经血液转移到乳中，引起的牛乳颜色偏黄。 一般上来说，新鲜的饲草胡萝卜含量会比干饲草高。澳洲秋冬季牧草丰茂，胡萝卜素和叶黄素含量高，生产的奶粉颜色深，春夏温度高雨水少，生产的奶粉颜色偏浅。 脂肪含量不同，颜色不同 奶粉中脂肪的含量也会影响颜色的深浅。 日常生活中，将鲜牛奶加热后上面会漂浮一层淡黄色的油，一般来说那就是牛奶中的脂肪。 如果奶粉脂肪含量高，奶粉颜色会稍黄一些。相反，脂肪含量低，奶粉颜色就会稍白一点。 如果大家有留意的话，会发现脱脂奶粉、中老年奶

早产儿配方奶粉 适用对象： 出生体重<2500克的低出生体重儿、孕周<37 周的早产儿。 作用： 早产儿因未足月出生，身体器官未得到发育完善，体重健康等方面都不如正常的足月宝宝。母乳是早产儿最好的食粮。如果母乳不足或宝宝吮吸能力差，就需要补充早产儿奶粉。 特点： 早产儿奶粉是针对早产儿的营养需求和消化特点而调配的，特点是更容易消化吸收，尤其是热量和蛋白质的含量高于普通婴儿奶粉。更添加了有益于早产儿发育的一些特殊成分，比如脂肪酸，尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸)有助于早产儿的发育。 注意： 常规来说，早产儿奶粉只需食用20~30天，一般喂养到宝宝体重达到2500克就可以了。当然具体要咨询医生，医生会根据宝宝的发育情况建议是否转换为普通奶粉。转奶过程也要注意逐渐

孕妇奶粉过期了还能喝吗? 最好不要喝。 孕妇喝过期的孕妇奶粉有可能会影响身体健康，从而影响胎儿健康。 说明： 妈妈们在喝孕妇奶粉期间，最好多注意下保质期，一般开封之后一个月时间内喝完。 孕妇奶粉过期了怎么利用? 1、可以用来美容 美白滋润手膜： 材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油 方法：将一小杯牛奶、四滴植物油最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。 功效：美白、改善手部细纹。 2、用来去污渍 擦拭皮鞋： 先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期的奶粉稀释后均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新,还能防止

金装奶粉和普通装的区别1：外观不同 金装的外光更高大上。 大部分的奶粉品牌首先会从外观设计上区分金装与普通装的差异，如外观的颜色以金黄色为主，形象物的表现力更强，字体设计与编排更简洁有力等等。 伊利从配色开始便强调金装与普通装的不同。金装版以金黄色为主色调，普通装有黄、红、蓝、绿四种颜色，分别代表不同年龄段。 贝因美金装的奶粉罐身以黄色为主色调，普装以红色为主色调。除此之外，两者形象物的姿势、衣着也有所不同。金装的宝宝穿黄衣，为跑步的姿势;普装的宝宝穿蓝衣，为坐蹲姿势。 金装奶粉和普通装的区别2：材质不同 金装外包装材质多采用金属罐，防潮性与抗压性较好。 也有品牌为环保节能选用可回收可再生的材质。 金装奶粉和普通装的区别3：营养成分不同 普装奶粉

孕妇奶粉会引起胎停吗? 不会。 孕妇奶粉是帮助准妈妈在计划怀孕前、孕期或哺乳期补充身体营养的，一般情况下正确喝孕妇奶粉是不会有什么问题的，更不会引起胎停育这样的严重情况。 说明： 有些准妈妈担心喝了孕妇奶粉再吃叶酸片会过量，其实一般情况下是不会的。 孕妇奶粉里的叶酸含量不多，加上每天一片叶酸，还没到过量的地步，导致胎停的不是因为吃叶酸，而是其他原因引起的。 孕妇奶粉一定要喝吗? 视孕妇饮食情况而定。 国家一级营养师郑育龙表示，是否需要喝孕妇奶粉这个问题因人而异，主要取决于孕妇的饮食情况。 1、如果孕妇孕期反应较大、饮食不良，为了保证孕期营养，可以喝孕妇奶粉。 2、如果孕妇饮食正常，无饮食不良等情况，则完全可以通过均衡合理的饮食搭配满足孕期所需营养，不必

孕妇奶粉里含叶酸吗? 大多数孕妇奶粉都含有叶酸。 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素。 蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要。 说明： 但是一般孕妇奶粉里面的叶酸含量是比较少的，不同的孕妇奶粉品牌里的叶酸含量不会一样，所以准妈妈们如果想要了解奶粉里叶酸含量的话，可以查看包装上的营养成分说明，看下具体的含量。 孕妇奶粉里的主要营养成分 DHA+GA： GA有助于促进脑部神经元的生长和连接，DHA帮助胎儿大脑发育。 叶酸： 有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。 DR10： 活性DR10TM乳双歧杆菌，帮您建立健康的消化系统和有益菌的

喝孕妇奶粉还要吃叶酸吗? 首先，正常来说孕期每天需要补充的叶酸含量是0.4毫克。 分析如下： 1、如果奶粉里的叶酸含量达到了0.1毫克，那就不需要再补充叶酸了。因为平时吃的青菜里也有叶酸。 2、如果奶粉里的叶酸含量达不到0.1毫克，还是需要补充叶酸片剂的。 说明： 按照平常的说法，准妈妈需要在怀孕前3个月，直至怀孕3个月补充叶酸，但其实最好是在整个孕期都坚持补充叶酸。 建议： 如果自己无法确定的话，建议去医院先做一个全面的身体检查，看身体缺什么元素，需不需要喝孕妇奶粉，在医生的指导下，正确饮用孕妇奶粉和服用叶酸。 孕妇奶粉有必要喝吗? 主要还是看准妈妈自己的体质和身体情况，毕竟每个人情况不同。 多数孕妇都没有必要喝孕妇奶粉。

孕妇奶粉可以加白糖一起喝吗? 可以适量加一点点，但是能不加就最好不加。 说明： 其实大多数孕妇奶粉中已经含有适量的糖分了，如果再加入过量白糖的话，不利于准妈妈的身体。 孕期摄入糖分过高容易导致肥胖的和高血压，从而影响胎儿的正常发育。 建议： 如果实在是想加的话，一定要控制好量，或者在医生的建议下添加。 另外，现在的孕妇奶粉也有很多口味可以选择，准妈妈们可以根据自己的喜好选择喜欢的口味。 孕妇奶粉可以加蜂蜜一起喝吗? 可以。 孕妇奶粉里面加一点蜂蜜是可以的，不仅没有坏处，对孕妇身体还有一定的好处。 蜂蜜本身就是个好东西，即使不是在孕期，平时多喝蜂蜜水也是很有好处的哦。 说明： 孕妇喝蜂蜜不仅对身体好，而且对小孩子的生长

孕期喝孕妇奶粉的好处：补充叶酸 相信准妈们都知道补充叶酸的重要性，叶酸是维生素B族的一种，蕴含于各种绿叶蔬菜中，对于婴儿的先天发育具有极为重要的作用。叶酸补充不足，胎儿神经管畸形的发生率便会增加。 而对于孕妇而言，整个怀孕过程中若叶酸缺乏，会容易造成妊娠高血压，自发性流产。孕妇奶粉中叶酸含量丰富，能及时为孕妇补充叶酸。所以说，喝妈妈奶粉也是孕妇补充叶酸的一个好方法。 孕期喝孕妇奶粉的好处：缓解孕期反应 很多妈妈都会有妊娠不适症状，挑食，易呕吐。要知道，此时妈妈同时担负着自己和宝宝的营养补充。恶心呕吐会造成营养流失的。 对此，给大家的建议是：一是要选择清淡爽口，营养丰富的食物。二选择的食物一定要易消化、吸收。 喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与多维

孕期糖尿病可以喝孕妇奶粉吗? 也不是完全不能喝，主要还是看糖尿病的具体情况。 一般情况下最好不要喝，如果想喝的话最好是听从医生的建议。 说明： 怀孕阶段出现糖尿病的话最好是和一些无糖的奶粉或是一些无糖的食物，饮食也应注意避免含糖量高的食物摄入的。 不过孕妇奶粉多多少少含了糖分，所以自己不要乱吃。 建议： 做好孕期检查和血糖的检测，如果是轻度的升高，饮食控制即可，不需要进行治疗。 孕期糖尿病喝孕妇奶粉注意事项 一般牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。 为了减少糖负荷，可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。 糖尿病孕妇除了要对牛奶饮用量注意外，在饮食上也

孕妇喝羊奶粉的好处：更容易补钙 有句话是这么说的“羊吃百样草”，由于是草本植物的原因，羊奶中的钙、磷含量比牛奶要高多了，而且是人乳的4-8倍。 羊奶中的钙质和母乳一样，都能预防骨质疏松症，并促进骨骼的发育。 而且羊奶中合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿的发育都是非常有用的。 孕妇喝羊奶粉的好处：预防便秘 孕妈妈在孕期是很容易会便秘的，这一直困扰这孕妈妈。而孕妇喝羊奶的好处就是可以防止便秘的哦 羊奶和人乳一样，它的脂肪颗粒比较细小，蛋白分子结构也小，而且它在胃肠停留的时间很短，吸收也快，肠壁吸收粪便水分也少，因此，喝羊奶的人大便都会比较稀。 孕妇喝羊奶粉的好处：提高免疫力 众所周知，怀孕期间，免疫力会降低，孕妈妈很容易感

孕妇可以喝羊奶粉吗? 可以喝，市面上也有孕妇羊奶粉。 孕妇是可以喝羊奶粉的，但是根据个人的体质，不知道是否习惯羊奶的那种特殊的味道。 如果适应的话，是完全可以喝羊奶的，一般情况下，牛奶粉的味道会比羊奶粉好一些。 说明： 中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。 现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。 羊奶粉营养分析 1、什么是羊奶粉 羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。 羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

孕妇奶粉可以干吃吗? 可以干吃。 孕妇奶粉干吃是可以的，营养不会流失。 建议： 孕妇奶粉虽然可以干吃，但是比较容易上火，而且干吃容易噎着，也不能更快被身体吸收。 所以建议孕妇奶粉最好还是冲泡着喝。 孕妇奶粉一定要喝吗? 并非一定要喝，当然适量喝的话也不会有什么坏处，只会对身体更有好处。 孕妇奶粉虽然含有丰富的营养成分，但是并不是意味着每个准妈妈在孕期都要喝。 孕妇奶粉只是针对平时身体非常缺乏营养、不怎么吃东西的准妈妈。当然计划怀孕的人群和哺乳期的妈妈也是可以喝的，不过如果平时饮食健康，身体也不错，不缺什么营养，完全可以不用喝。 有些不喜欢孕妇奶粉口感的准妈妈，先检查判断下自己是否缺少某种营养，最好是在医生的建议下选择要不要喝孕妇奶粉。 说明

儿童可以喝孕妇奶粉吗? 儿童可以喝。 分析： 儿童可以喝孕妇奶粉，短期喝一些是没什么影响，比如家里剩一些，怕浪费所以给儿童喝了，不是长期喝是没事的。 长期喝的话，不建议买孕妇奶粉，喝了对儿童也没啥好处。 说明： 孕妇奶粉中没有孩子最需要的营养成分，所以如果小孩子喝了有可能会使营养不均衡。 由于孕妇奶粉和小孩子奶粉的配方差异很大，如果孕妇奶粉给小孩子吃，长期的话可能会造成小孩部分营养不足，又会因为部分营养过剩导致肾脏压力过大，对小孩的发育非常不利。 建议： 给儿童选择儿童配方奶粉或者是鲜奶。 孕妇可以吃儿童奶粉吗? 可以喝，没什么影响。 和儿童喝一点孕妇奶粉这个问题一样，孕妇喝儿童奶粉虽然没什么影响，但是也补充不到什么营养，毕竟儿