根据宝宝发育状况选择

羊奶粉和牛奶粉各有优缺点，但是哪一种也无法取缔人奶。在没有母乳的情况之下，专家建议大家不要盲目跟风，也不要亲信奶粉广告宣传。正确的做法应该是查看宝宝的具体身体发育状况，结合奶粉营养专家给出的建议选择配方奶粉。

并不是最贵的就是最好的，只有合适的才是最好的。

4个月内的宝宝选择牛奶粉更好

尽管羊奶粉在营养成分上稍高于牛奶粉，但是并不是适合所有宝宝食用。羊奶粉中叶酸含量较少，容易造成婴儿发生巨幼细胞性贫血。

由于不满4个月的宝宝不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给婴儿选奶粉时要特别慎重，在没有母乳的情况下，还是选择牛奶粉比较适合。

消化能力低的宝宝更适合羊奶粉

在牛奶中含有的α -S1酪蛋白和β -乳球蛋白等是导致一些婴儿过敏的物质。这两种蛋白质对于健康的宝宝是没有什么影响的，但是对于消化能力不足的宝宝们来说，就容易引起他们的过敏反应。

羊奶中这两种蛋白质的含量要比牛奶中低很多，所以消化系统低下的宝宝更适合喝羊奶粉。

单从营养成分对比看，羊奶粉比牛奶粉有优势

1、蛋白质：牛奶中的蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更为接近母乳。

虽然牛奶中的蛋白质含量高，但因为蛋白分子较大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相对较小，容易吸收。

2、糖类：羊奶粉和牛奶粉中都含有糖类，但是羊奶中的乳糖颗粒较为细小，加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能够充分分解羊奶中的乳糖，因此喝羊奶乳糖不耐症的情况远比牛奶要小。

主要数据摘自中国营养学会主编《中国营养师培训教材》)

3、维生素：牛奶与羊奶中都含有丰富的维生素(如维生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的维生素A、D的含量分别是牛奶的3-4倍，但羊奶中的叶酸含量较少，为牛奶的1/5。

4、矿物质：牛奶与羊奶中的矿物质含量相当，总含量分别为为0.7%和0.72%，而母乳中总含量仅为0.3%。羊奶中的钙、磷含量均高于牛奶与母乳。

5、酸碱性：牛奶为酸性，羊奶为碱性。