宝宝断奶后喝什么

核心提示：英国消费者权益保护组织“WHICH?”近日发表声明说，父母们每年要多花很多钱去购买幼儿奶粉，殊不知普通牛奶更有营养也更加便宜。

英国消费者组织“WHICH?”：

配方奶粉没牛奶有营养却比牛奶贵

据英国每日邮报报道，英国消费者权益保护组织“WHICH?”近日发表声明说，英国父母们每年要多花500英镑购买幼儿奶粉，殊不知普通牛奶要更有营养也更便宜。WHICH?说，不少配方奶粉添加了很多的营养成分，诸如铁，欧米伽3、6以及脂肪酸等。但尽管如此，多数的奶粉含钙量都偏低，而糖分偏高。虽然奶粉中也添加了铁和维生素D等元素，但这些营养成分都可以从日常饮食和多种维生素补充剂中获取。据英国政府建议，6个月到5岁的孩子每天都应该吃含有维生素A、C、D的维生素补充剂，同时，孩子一岁后就可以喝牛奶，不必再喝幼儿奶粉了。

WHICH?的发言人说，幼儿配方奶粉中的钙不能满足1-3岁儿童日常所需要的钙含量，与之相反，只需300ml的普通牛奶就能完全满足。每100ml牛奶中能提供122毫克的钙满足儿童骨骼和牙齿发育，而德国爱他美和英国牛栏每100ml奶粉仅仅只能提供86毫克的钙。

虽然如此，仍有相当多比例的父母们为已经会走路的儿童购买了奶粉。WHICH?为他们计算了一下成本，这些家庭每天大约要花费约1.63英镑，一年下来就是593.53英镑。而按照英国政府建议，儿童每天需要喝300ml的全脂牛奶。这样每天的成本才一天17个便士，一年也才62英镑。WHICH?的常务董事理查得·劳埃德说：“这导致很多家庭的财政预算被严重挤压。若按照政府的建议去做，那些儿童的家庭可以节省500多英镑。”

配方奶粉不仅严重挤压了新生儿和婴儿的母乳喂养空间，还紧紧地占有了1岁以上儿童的喂养市场。为了提高销售份额，奶粉商们大肆宣传自己的奶粉多么的富含营养，仿佛缺了奶粉，孩子们就不能健康成长了。而事实上如何呢?下面我们来听听专家的看法。

【1】朱毅：

孩子1岁后就可以不再喝奶粉

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅说，母乳是最佳选择，在确实不能母乳喂养的情况下，才考虑婴儿配方奶粉。而现实情况却是，中国孩子的家长对于奶粉过度依赖问题比较突出，很多孩子到了五六岁，还在喝奶粉。其实这对孩子的成长发育并非益事。

“全世界范围内，也只有中国的家长对‘二段奶粉’、‘三段奶粉’表现出过度的热情。全球的奶粉企业针对婴儿以上的配方奶粉，几乎多数都是在中国地区销售。”

对此，她提出建议，一岁以后孩子就可以不用再喝奶粉了。对于1岁以后的孩子来说，配方奶粉并不是幼儿成长历程中不可或缺的伴侣，只是供孩子选择的一种普通食品而已。均衡搭配富于变化的饭菜，才是幼儿成长的饮食保障。