理由五:孕妇奶粉太腥,喝不下
有些孕妈妈对腥味特别敏感,小编还发现有些妈妈为了喝奶完成任务,是捏着鼻子喝牛奶的,母爱真的好伟大。但是如果万般接受不了,那就尝试喝酸奶吧。
理由六:我的营养已经足够,不需要喝孕妇奶粉
有些孕妈平时已经在吃各种钙片、复合维生素、叶酸、DHA……,再喝奶粉担心某些过量反而不好。维生素之类的不是摄入越多越好的,有些过量了还会影响身体健康,过犹不及。如果已经有其他营养补充,孕妇奶粉不喝也OK。
理由七:长辈们不喝这些,我们这一辈也健康过来了
爷爷那辈,父母那辈,生孩子并不是什么大不了的事情。怀孕后,照样粗茶淡饭,生下我们非常健康呀。
这一个理由小编可不支持了。别说其实以前也有很多或者体弱或者病夭的儿童,而且以前的长辈户外劳动日晒充足,而我们现在躲在空调房不动弹,一天日晒时间也不够20分钟。少日晒导致维生素D缺乏,就会缺钙。不吃叶酸增加宝宝畸形几率……
所以说,有不喝孕妇奶粉的理由,可以支持。但是必须是建立在孕妈妈饮食均衡,营养充足的基础上。而如果你孕期遇到以下问题,孕妇奶粉还是可以帮上忙哦。
一、孕吐严重导致营养缺乏的孕妈妈,建议喝孕妇奶粉补充营养。
二、不喜欢吃大颗粒的复合维生素(大颗粒难以吞咽)的孕妈妈,孕妇奶粉喝起来更加方便。
三、经常饿醒的孕妈妈,大半夜不方便起床觅食的。可以喝点孕妇奶粉暖胃也能稍微管饱。
四、记性不好,容易漏吃各种维生素、叶酸的妈妈。冲奶粉喝总不会忘吧?
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