平日不挑食建议不喝孕妇奶粉

　　孕妇奶粉大多是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期女性同样适用。如果女性平日不挑食、身体健康，又没有营养不良等状况，建议不必喝孕妇奶粉，只服用叶酸制剂即可。如果平日爱挑食、抵抗力弱，或者孕前检查时医生提出了建议，则可以服用孕妇奶粉。需要提醒的是，按说明配比服用孕妇奶粉即可，不要认为孕妇奶粉营养好，就把它当成水喝，这样做很容易导致摄入热量过高、营养过剩而引发肥胖，反而不利于受孕。