“羊奶与生俱来的特点和优势同样会体现在配方羊奶粉中”
在京东商城御宝金装系列3段羊奶粉的介绍中,记者看到“羊奶奶中之王”、“全面的营养保证”、“充分消化吸收”、“不过敏”、“独特的健康增值”等宣传语。在“易消化,好吸收”一栏中还标注了“羊奶脂肪球大小是牛奶的1/3,更好吸收,不易在体内形成脂肪堆积”、“人体对羊奶的吸收率高达95%”、“喝羊奶的宝宝不会虚胖”。
记者联系西安御宝羊乳品营销有限公司,该公司企划部杨先生表示,“御宝羊奶并不认同‘羊奶是最接近人乳的乳品’的说法。”不过,记者在京东商城御宝金装系列3段乐儿乐900g听装羊奶粉的介绍文字中却看到“羊初乳营养成分全,是最接近人乳的天然乳品”的宣传语。对此,杨先生表示,即便有类似表述应该是销售商所为,因为现在有很多规模相对较小羊奶生产厂商有过类似宣传。
羊奶PK牛奶没有明显优势
关于羊奶的营养价值等问题,清华大学化学硕士、美国普度大学食品工程博士云无心在其所著的《吃的真相2》一书中做了相关阐述。在他看来,“羊奶是最接近母乳的乳品”这一说法并无根据。“任何天然奶跟母乳的差别都很大,都要经过改造才适合于喂养婴儿,羊奶本身不能直接用于喂养婴儿。从营养方面来讲,云无心强调,与牛奶相比,羊奶的脂肪含量并没有明显差异,二者的脂肪也都以饱和脂肪为主。就钙含量、蛋白质含量和氨基酸组成来说,牛奶和羊奶的差别也不大。”虽然牛奶和羊奶很相似,它们毕竟还是有一些差异,而这种差异被“有心”解读成了“羊奶的营养价值远比牛奶要高”,因而羊奶及其制品的价格也就比牛奶要高。“吸收性和低过敏性是羊奶被重点宣扬的另外两个优势,对此,云无心表示,所谓羊奶的脂肪颗粒比牛奶小,羊奶的脂肪就比牛奶更易吸收这一说法牵强附会。”颗粒大小跟脂肪吸收有关这事本身就不靠谱,目前没有科学论据的支持。何况现在市场上销售的牛奶一般都经过了高压均质化处理,其脂肪颗粒变得比羊奶还小。此外,奶中的脂肪并不一定是人体所需的,从有利心血管健康和控制体重的角度来看,脂肪吸收不好,反倒是有利健康的。此外,羊奶中的短链脂肪酸含量高一些,也经常被“解读”成“更易吸收,营养更好”,其实,短链脂肪酸对人体有什么影响,目前的研究还相当缺乏。
云无心指出,牛奶和羊奶中各成分的吸收率其实都很高,两者的差异就如同世界冠军和亚军,即使能分出高下,差距也非常小。假如牛奶的吸收率平均是97%,而羊奶的吸收率平均为98%,那么在统计学上可以体现出“羊奶吸收率更高”,但是这一差异对于营养几乎没有意义。人体需要的是吸收的总量而不是吸收的比例。如果买一斤羊奶的钱可以买两斤牛奶来喝,那么喝牛奶还是能得到更多的营养成分。
至于羊奶更不容易导致过敏的观点,云无心说,有些人对牛奶过敏,是因为牛奶中有一些蛋白过敏原。但羊奶中是不是有其他蛋白过敏原,尚不清楚。对于牛奶过敏的孩子,试试羊奶也是一种选择。
羊奶、牛奶制成奶粉后无明显差别
羊奶和牛奶本身在营养成分、吸收率和抗过敏方面难分伯仲,在制成婴儿配方奶粉后,是否羊奶粉比牛奶粉更优呢?
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