宝宝厌奶的现象普遍发生在四到六个月左右,甚至有的宝宝在三个月左右发生,首先要知道到底是什么原因让小孩子不爱喝奶,其发生的原因很多,主要原因如:
1.好奇心:对周围所有的事物都充满了好奇心,很容易分心,而无法专心喝奶。
2.喜新厌旧:不再只喜欢「牛奶」, 想尝试其它食物。
3.环境气氛不好:穿太多衣服, 家中闷热, 感受到责骂等原因,使宝宝的感觉不舒适。
4. 成长速度趋缓:对营养与热量的需求不像新生儿时那么大。
5.生病:基本上,非疾病性的厌奶较常见,所以爸妈最好能够多花点心思和耐心观察照顾、毕竟宝宝还不会表达,还是得靠爸妈的细心了解原因,满足需求。
厌奶时期宝宝会因为不同因素而大小餐,只要宝宝的生长曲线在合理范围内,精神很好,也没有不舒服的症状,就不要强迫他吃东西!
喂食时要减少外界的刺激,如果四周不断有人走动或有吵杂声,容易分散宝宝的注意力而减低食欲,因此给孩子一个安静的进食环境,是很重要的。
厌奶期也是宝宝告知爸妈该添加副食品的时候,如果担心副食品过敏又碰上厌奶时,可以先从低过敏食物如婴儿米粉开始添加,等到适应良好,再尝试其它低过敏食物。
副食品的添加,以一次一样为原则,并从少量开始,采取渐进式方式进行,观察宝宝是否能适应,再慢慢的增加份量与种类。
婴幼儿食品以天然食物去调制,切忌添加调味料,因为太咸的食物会增加肾脏负担,调味料的成份也可能造成过敏。
除了用汤匙喂食外,喂副食品的奶嘴的口径要比吸奶用的大一些,如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快,都容易造成宝宝的不适,使厌奶更严重。
如果用尽心思,宝宝依就不喜欢喝奶,可选择类似营养成份的食物替代品,例如:小鱼稀饭、大骨汤等,以补充营养需求。
宝宝的精神好,而且体重稳定的增加,有厌奶现象也是可接受的。
但若有发烧、呼吸喘、活动力差、嗜睡、上吐下泻,合并厌奶情形,就需要注意了,应尽快带宝宝就医诊治。
厌奶期会持续多久的时间会因人而异,从1~2星期到半年都有。如果有疑问,还是要求助小儿科医师比较妥当。
临床上,除了生病就医外,医师会鼓励家长藉由定期健康检查来评估孩子生长和发育是否正常,并会持续的追踪婴幼儿是否因为厌奶厌食而阻碍生长。
爸妈也应该要注意正常的身高、体重、头围曲线 (儿童健康手册上台湾地区男孩女孩生长曲线表)。
宝宝健康长大,是父母们最大的心愿!宝宝在每一阶段的成长过程,都有其特性,厌奶时期亦同。
若没有异常的现象发生,爸妈无须太过担忧或压力过大,更不要责骂或逼迫,试着去了解宝宝的习性,均衡摄取营养,就能安心、愉快地度过厌奶期!
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