关于宝宝喂养的那些纠结事儿

　　II型糖尿病的发病率也是类似。有研究发现母乳喂养可以使未来发生II型糖尿病的风险降低15%。要知道目前II型糖尿病的发病率是6%左右，也就意味着平均100个人大约会有6个人发病，而降低风险后，则只是变成了每100个人有5个人发病。

　　因此，并不是说选择使用配方奶粉进行人工喂养的宝宝就一定会肥胖，而母乳喂养的宝宝就一定不会肥胖。统计学上的这些差异可以让我们看到母乳喂养的好处，建议有条件，尽量选择母乳喂养。但是具体到每个宝宝，喂养方式只是影响健康的一部分。先天的身体条件，之后的饮食习惯、生活习惯都有可能会对其健康产生影响。积极去改变那些能改变的，无可奈何的事情无须过多纠结。

　吃奶粉的宝宝不如母乳喂养的宝宝聪明?

　　单纯的喂养方式是无法直接影响到宝宝认知能力和智商的。

　　关于喂养方式对婴儿认知能力的研究有很多，其中有一些发现母乳喂养的婴幼儿可以在认知能力测试上获得更高一些的分数，于是人们普遍认为母乳喂养的宝宝更聪明。后来还有研究认为，可能是母乳中的DHA等长链多不饱和脂肪酸对婴儿的认知能力有促进作用。然而人体本身无法合成DHA，母乳中的DHA含量完全取决于其在日常膳食中的DHA摄入量。沿海地区居民母乳中的DHA含量通常要比内陆地区的高很多，这也是为什么DHA只是婴儿配方奶粉的可选成分，而非必需成分。

　　除此之外，2013年的一份汇总了84篇学术论文的研究发现，尽管有很多研究发现母乳喂养可促进婴儿智力发育，同样也有很多研究发现二者并无关系。另外还有很多最初发现母乳喂养的婴儿更聪明的研究，若是去除掉经济和社会地位、父母智商以及教育情况等因素，会发现母乳喂养的影响变弱了。在分析了这84篇精心挑选的学术论文之后，这项研究认为：先前所认为的母乳喂养对宝宝认知能力的影响，应当归功于母亲的认知能力以及家庭社会经济地位等因素，单纯的母乳喂养很可能无法直接影响宝宝的智商。

　　总而言之，母乳是最适合婴儿的食物，也是最安全、最经济的选择，如果有条件还是最好母乳喂养。若是无法母乳喂养，配方奶粉也足够好，完全可以保证宝宝的健康成长。作为妈妈都是最爱自己宝宝的，不管是选择哪种喂养方式，这都只是宝宝成长过程中的一小部分，无须过于纠结。随着宝宝的成长，为宝宝提供均衡的日常饮食，良好的生活习惯，以及理性的教育才是更加重要的。