宝宝辅食的那些事

小贴士：食物添加的6项原则

　　添加泥糊状食品总的原则应为循序渐进，具体原则如下：

　　1、从一种到多种;

　　2、从少量到多量;

　　3、从稀到稠;

　　4、从细到粗;

　　5、少盐不甜;

　　6、忌油腻。

　　凡给孩子吃的东西，制作前一定要洗干净，制作过程中应避免污染，使用的器皿事先要消毒。

小贴士：果汁怎么喂

　　1、开始时，第一天喂10毫升，第二天喂20毫升，第三天喂30毫升。观察孩子无异常表现才可以继续加量，但无论宝宝如何爱吃，一日量也不应超过50毫升。

　　2、开始喂鲜榨果汁应加1～2倍水，少量糖，因为原汁对于初尝果汁的宝宝来说味道过酸、过浓1周后宝宝适应该果汁可试喂原汁。

小贴士：菜水如何喝

　　与果汁一样也要从一种开始，用小勺喂。经过10毫升～20毫升～30毫升的前3天添加尝试之后，观察孩子无异常表现则可常规食用。

　　个别孩子不喜欢菜水的味道，家长切忌勉强灌食。可以少量多次试着喂，也可以隔几天再试，实在不适应也可先喂一段时间果汁再说。