宝宝吃奶粉上火不妨吃点菜粥菜泥

　　奶粉是烘烤出来的粉状，天天喝，宝宝容易上火。

　　为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。如果宝宝已经到了可以吃辅食的时候，新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。建议给宝宝多吃青菜，最好将卷心菜、菠菜、荠菜、青菜等切碎后，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，当然也可以给宝宝做菜泥。

　　市儿童医院儿保科主任 朱萍