明一奶粉育儿支招：宝宝健康睡眠有讲究

　　宝宝睡觉也是有讲究的，既要安全又要安稳，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。有大人在的时候让她趴着睡。明一奶粉育儿专家认为，宝宝的睡房最好保持适当的温度和光线以及湿度，这样宝宝才会睡得又香又甜。

明一奶粉育儿支招：宝宝健康睡眠有讲究

为什么宝宝喜欢趴着睡觉呢?

明一奶粉育儿专家认为，胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。明一奶粉育儿专家认为，趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。