什么奶粉好？看便便知优劣

　　宝宝上火便秘是令不少妈妈困扰的喂养难题，这跟宝宝消化不良、吸收不佳有莫大的关系。所选的奶粉不易消化吸收，就会导致宝宝出现积食，既不能获得充足的营养，还会上火。因此选一款好吸收的奶粉是前提。

一、如何判断奶粉是否好吸收呢?最简单最有效的方法就是看宝宝的便便情况。

　　0-3个月婴儿正常排便情况

母乳喂养：排便3-8次/天，便便性状便便稀，呈淡黄色软膏状，有酸味但不臭。母乳/奶粉混合：排便4-5次/天，便便不稀不干，呈黄色或土黄色膏状，带酸味。奶粉喂养：排便2-4次/天，便便水分少，硬膏状呈生黄色黄色或深黄色，偶尔混有白粒。

　　4-6个月婴儿正常排便情况：开始添加辅食后，便便变成颜色较暗的黄褐色。如果宝宝吃较多的蔬菜、水果，便便就会较松散。如果吃较多的鱼、肉、奶、蛋类等蛋白质较高的食物，便便就会比较致密，也比较臭。

　　奶粉吸收不佳的排便情况：

　　1.大便干硬：便便称颗粒状、干硬不易排出，每次排便量少。由于大分子营养素不能完全被消化，在肠道内蠕动速度慢，吸收水分，导致便便干硬，而且难以排出。

　　2.大便稀烂：便便呈淡黄色、糊状、外观油润、含有较多奶瓣和脂肪颗粒，排便次数较多，通常是脂肪消化不良所致。便便呈黄褐色、稀烂、带有奶瓣，有刺鼻臭鸡蛋味，则是蛋白质消化不良所致。

二、什么样的奶粉好吸收

　　通过观察宝宝的排便情况，妈妈们可以直观地判断出奶粉是否好吸收、是否适合宝宝。一般来说，选出一款易消化好吸收的奶粉，关键要看3点：

　　1.营养素是否容易吸收——

　　从宝宝不正常排便情况来看，多是因为宝宝对奶粉中的脂肪、蛋白质吸收不佳。

　　(1)乳清蛋白含量高的奶粉，吸收更好。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白难吸收，其含量越高，蛋白质消化不良的情况越常见。

　　(2)不饱和脂肪酸为主的奶粉，吸收率更高。奶粉中的油脂有不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸包括宝宝成长所必需的DHA、ARA等，更容易吸收。

　　正如纽瑞滋金装配方奶粉，其配方成分中含有丰富的a-乳清蛋白、酪蛋白比例少，更容易消化吸收;加上精制的植物油配方，不饱和脂肪酸的量更加丰富，脂肪吸收率也会大大提升，从而带动矿物质、脂溶性的维生素更好吸收。

　　2.配方是否含有促消化元素——

　　婴幼儿的胃肠道系统消化能力差，要促进消化和营养吸收，改善宝宝肠道很重要。奶粉中含有益生元、膳食纤维等，都有助于消化吸收。

　　纽瑞滋金装配方奶粉中正是添加了益生元低聚果糖和低聚半乳糖，能够增殖肠道益生菌，一方面可以促进消化，另一方面也增强肠道抵抗力，减少胃肠道疾病的发生率。

　　3.水溶性是否良好——

　　奶粉水溶性基本反映出乳粉生产过程中蛋白质变性的程度。奶粉水溶性越差，蛋白质的变性程度就越高，(出现挂壁、结团等现象)，不利于宝宝吸收。

　　这与产品工艺息息相关。纽瑞滋金装配方奶粉的加工工艺上采用科学渗透压控制原理，降低体内渗透压，减轻了宝宝的肾脏负担，使宝宝在消化吸收营养的过程中始终可以依靠自身的调节功能维持体内的水平衡和酸碱平衡(也称为体液平衡)，这样有利于对营养成分的吸收和利用。

三、网友齐验证

　　纽瑞滋奶粉好吸收?口说无凭，看宝宝试用后的排便情况便有分晓。

　　网友asdguan：打开包装便闻到淡淡的奶香味，按照用量表建议挖了4平勺加了适量的水，晃动几下，奶粉便很快溶解了，没有奶块哦!这一点比较赞……这几天宝宝正好也有点腹泻，喝过纽瑞滋配方奶粉后果然腹泻好多了……

　　网友ckfxiaoxiao：加入奶粉，基本不需要怎么要，奶粉粉就完全彻底的溶解了，口感很香甜哦……经过这几天的试吃，也观察了笑笑的便便，以前，笑笑大便没规律，有时一天一次，有时两三天一次。自从吃了纽瑞滋奶粉后，大便一天一次，而且是香蕉便，很好的呢……

　　网友普遍反映出纽瑞滋奶粉的水溶性能很好，食用后，宝宝的排便情况也非常正常，奶粉的吸收效果非常好。你选对了吗?