康维多育儿课堂 满1岁的宝宝还需要每天喝奶吗(图)

　　尽管1岁的宝宝已经能够吃各种食物了，但并不是所有的乳制品都不该吃了，牛奶最好要坚持喝。康维多育儿专家指出：保证宝宝每天喝牛奶或奶制品(如配方奶)的量，而且还不能太少，在宝宝在成长过程中，奶类食品是优质蛋白质的良好来源，对其身体发育非常重要。

　　宝宝长至1岁，逐渐从流质的辅食添加过度到成人膳食，虽然在宝宝的食谱中有动物性食品，也含有蛋白质，但是由于其消化系统尚不完善，吸收的量不足，远远满足不了生长发育的需求。而奶制品中的牛奶蛋白是优质蛋白质，易被吸收。从牛奶及牛奶制品中补充蛋白质是最佳选择。

　　奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，能满足婴幼儿生长发育的需要。乳类食品中以牛奶为食用最普遍，适合于母乳不足的婴幼儿。与人乳相比牛奶含蛋白质较多，而乳糖低于人乳，故以牛奶或奶粉代替母乳时，应适当调整使其接近人乳组成，有益婴儿的生长发育。

　　康维多解析 奶类丰富的营养价值：

　　牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有 20种，其中有8种是人体本身不能合成的，它们称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质被叫作全蛋白，牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。

　　乳糖牛奶中的碳水化合物是乳糖，它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，对于婴儿智力发育非常重要。

　　矿物质牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

维生素牛奶对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类，尤其是维生素A和维生素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。

　　至于每天让宝宝喝多少奶，这要根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。因为宝宝吃这些食品越多，相对来说喝奶的量就越少。父母在这方面，也要给宝宝进行合理搭配，既不能因为宝宝爱喝奶而减少吃鱼、肉、蛋的量，也不能因后者而减少喝奶量，因为它们彼此不能相互替代。一般来说，1岁以后的宝宝，每天补充牛奶及牛奶制品的量可控制在500毫升左右。

　　世界上许多国家和地区都把鼓励乳和乳制品消费作为提高人民健康水平、增强国民身体素质的一项重要措施。康维多(PRIMAVITA)是荷兰著名乳制品企业(Triscom B.V.)旗下知名的婴幼儿奶粉品牌，在荷兰享有“优质婴幼儿基础阶段奶粉”的优秀口碑。康维多(PRIMAVITA)系列配方奶粉，均为100%原装进口，秉持欧盟品质，从奶源到灌装全程在荷兰乳制品专业管控下完成，给宝贝提供“安全、优质、放心”的营养支持。