宾博育婴专家:换季婴幼儿保健知识大分享

　　转眼已经到了九月中旬，天气也是一天天凉了下来。在夏末秋初的时节，昼夜温差加大、空气开始变燥，更是呼吸道疾病、各类传染病的多发季。今天就由瑞士宾博奶粉的育婴专家来为我们讲解，换季时节家长们应注意的婴幼儿保健知识。

　　秋天有“秋燥”。入秋后，空气会比较干燥，因为空气中的湿度降低，常常会让人觉得嗓子和鼻腔内不舒服。对于小宝宝来说也是一样的，秋燥对他们来说会造成身体缺水，而且容易引发别的气候病症。为了防止宝宝缺水，预防秋燥伤身，应该适当地给他们补水，增加喂水量。梨、葡萄、柑橘、柚子等水果，都是很好的秋季水果，还有薏仁、大豆、大蒜、白萝卜等蔬菜，可以起到滋阴润燥的作用，可以作为奶粉以外的辅食，或是拌在日常饮食中给宝宝食用。

　　秋天食欲上升。在炎热的夏季，很多宝宝都会食欲不振，这是非常普遍的正常现象。在初秋，因为气候变得凉爽，宝宝们的食欲就会大涨。这个时候，是进补的好时候。家长们可以多准备一些谷类、蛋类、瓜果类食材，还可以选择有药用价值的如山药、芝麻、桂圆肉、银耳等食材，制成多样的食物给宝宝吃。这里的进补指的是食补，并不是说要给宝宝吃什么补药和额外的营养物，要知道，过剩的营养只有害处没有益处。

　　春捂秋冻。小孩子好动，特别的秋天这样凉爽的季节，他们更喜欢跑来跑去地运动。在天气尚未真正冷下来以前，家长们可以仍然按照夏季的着装给宝宝们穿戴，同样要注意防紫外线和防晒，在夜间，应注意加一个外套或者小帽子。不要一下子就给宝宝穿起秋衣，适当地“冻一冻”有助于宝宝身体自主适应气候，可加固抵抗力，也为即将到来的冬季做好缓冲的准备。

　　防腹泻、防呼吸道疾病。秋季易发寒症宝宝容易着凉，容易腹泻。所以秋季一定要注意饮食卫生，生鲜瓜果必须洗净，空腹尽量不要吃寒性食物。一旦拉肚子记得要补充淡盐水，保持体内电解质平衡，也要注意休息。另外，秋季也是驱蛔虫的最佳时机，如果平常宝宝有染上蛔虫的症状，那么家长可以考虑在这个时候遵照医嘱给宝宝使用蛔虫驱虫药。

　　秋季易多发哮喘、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病，有的还具有传染性。所以在宝宝去公共场所玩耍时，要注意卫生，避让患病人群，防止传染。同时要多接触阳光和新鲜空气，增加户外活动，强健体魄。如果本身就是呼吸道羸弱的宝宝，就应该减少去花粉植物密集、空气质量差的地方，避免接触吸烟者，远离空间闭塞的地方。

　　宾博育婴专家提示，良好的保健手段可以让宝宝拥有更好的身体基础，才能减少疾病的发生，让他们“多长肉”。已有82年婴幼儿营养专业经验的宾博，是来自瑞士的顶级配方奶。接近母乳的营养配比，在秋季会是给宝宝增强免疫力的好选择。