母乳是宝贝断奶前主要的优质蛋白质，脂肪来源。刚断奶时，由于胃肠功能尚未发育成熟，宝贝对猪肉、牛肉等优质动物蛋白的摄取及消化能力有限，而宝贝生长发育却离不开优质蛋白，因此每天一定要给宝贝喝250-500毫升配方奶。
宝贝的主食由母乳转向普通食物，只有摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。饮食上要提供充足的鱼、蛋、瘦肉、蔬菜和水果等食物，并注意食物经常变花样，巧妙搭配、保证营养均衡摄取。
刚断奶时宝贝可能会食欲下降，妈咪不要强求宝贝吃东西。只要宝贝吃进去一点儿，妈咪就要多给予鼓励。妈咪应该注意食物的色、香、味俱全，这样才会吸引宝贝进食。
宝贝的乳牙还没有完全长出来，不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱，因此食物要注意做得细、软、烂、碎，容易让宝贝消化吸收。
刚断奶的宝贝胃还很小，活动量却很大，适宜采取少食多餐的进食方法以免不利于胃肠消化，建议每天进餐6次，早、中、晚餐可以和大人一起进餐，两餐之间添加点心、奶类，水果等，量不宜太大，以免影响吃正餐，睡前加1次奶。
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