宝宝断奶期如何增强免疫力

宝宝断奶期如何增强免疫力

断奶，是宝宝生活中一大转折，它早已不是单纯的食物品种、喂养方式的改变，许多妈妈已经意识到断奶对宝宝的免疫力也有着重要的影响。

　　都说吃母乳对宝宝身体好，所以很多妈妈一直坚持母乳喂养，没给宝宝吃过奶粉。但宝宝到了十个月左右，妈妈们可能准备给宝宝断奶了。很多人都说宝宝断奶期免疫力会减弱，所以，怎样给宝宝增强免疫力成为了妈妈们最关心的问题。给宝宝吃些什么好呢?奶粉?米粥?还是应该多吃些蔬菜水果呢?

　　有关专家提醒妈妈们，断奶食品的选择应含有丰富的蛋白质和热能，营养价值高；强化一定量婴儿所需的矿物质和维生素等；婴儿易于接受并爱吃。如断奶食物应细腻、滑润、 易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。通常家长都爱给孩子吃的菜泥品种也可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成 菜泥，也可以加一些肉泥。

　　除此之外体育活动也不能少，宝宝正处于生长发育的旺盛时期，适当的体育活动能增强全身的生理功能，促进小儿生长发育，提高机体对各种疾病的抵抗能力。 1岁的宝宝有独立行走的能力，活动范围增大，家长可带宝宝进行户外活动。