如何为孕妇选择优质的奶粉

　　宝宝的奶粉选择有难度，但不要忘了孕期准妈妈们也需要奶粉补充营养，那么孕妇奶粉应该如何选择呢?

　　一、尽量选品牌时间久的。

　　因为这样的品牌生产条件成熟，信誉也较好，质量相对有保证。

　　二、观察外包装。

　　正规厂家的包装应是完整无损、图案清晰、内容涵盖商标、生产厂名、生产日期、保质期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、进出口卫生检疫标志、适用对象、食用方法等。

　　三、售价是否合理。

　　根据国家标准规定，孕妇奶粉的营养水准较高，优质奶粉的销售价格一般不会太低，如果太低的话应慎重购买。

　　四、从声音中进行判别。

　　用手捏住包装袋，在耳边摇动，发出“沙沙”声，并且声音清晰的为优质奶粉。

　　五、观察奶粉的色泽。

　　优质奶粉的颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀，无杂质，无结块。当把奶粉放入杯中用温开水冲调时，优质奶粉数分钟后就会与水溶在一起，没有沉淀物。

　　六、闻气味。

　　优质奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味、甜度适中。

　　七、售后服务情况。

　　正规厂家生产的奶粉包装上会有咨询热线、公司网址等服务信息，方便消费者进行咨询。购买前不妨先打电话咨询一下，以验证一下服务质量。

　　八、了解自己的营养状况。

　　各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。

　　九、看自身的孕期反应。

　　有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

　　十、仔细阅读营养素标注

　　看看其是否适合、满足你的需要。脂肪的含量，喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成孕妇体重过重。

　　对于孕吐反应强烈，或是胃口不好，营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。