母乳是妈妈给予宝宝天然的、最理想的食物,它不但能为宝宝提供均衡的营养,而且含有大量的免疫物质,能增加宝宝抵抗力。但如果不能纯母乳喂养,妈妈就得用心选择一款能给宝宝的免疫系统供应足够营养的奶粉。
五招教您选择增加抵抗力的奶粉
配方奶粉中含有充足、合理的各种营养素,能满足宝宝营养需要,维持正常的生长发育和免疫系统功能。但选配方奶粉学问多,要选到一款好的配方奶粉,要考虑品牌、营养成分、是否适合宝宝等,所以许多妈妈面对市面上的各种奶粉有时会感觉“力不从心”,下面小编为你总结几条比较有用的选购窍门。
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有助于增强抵抗力的配方奶粉可参照以下五个条件:
1.富含与抵抗力有关的营养物质,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。
3.营养素科学配比,比如优质的蛋白质比例,酪蛋白:乳清蛋白为4:6,钙磷比接近2:1等。
5.运用科学先进的生产工艺,确保营养素的营养价值,如添加采用微囊化包裹的DHA。
与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。其中,α-乳清蛋白是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,它能有效减轻宝宝的肾脏负担和促进脑部发育。另外,吃母乳的宝宝抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质核苷酸,核苷酸能增强宝宝的抗病能力,妈妈们在选购奶粉时可以参考这些产品成分功效:
1、蛋白质:有效减轻肾脏负担
3、益生元:加强肠道屏障作用,减少感染和过敏反应
4、核苷酸:增强宝宝的抗病能力
5、硒:增强人的免疫功能,是人体微量元素中的“防癌之王”
选购一款好奶粉很重要,但好奶粉真正能发挥它的功效还应注意更多的小细节,注意下面的细节,宝宝才能喝出强壮的抵抗力。
1. 控制好奶的温度
宝宝的奶粉适宜用40℃左右的温开水冲泡,太热会破坏奶粉的营养成分。
2.奶瓶做好清洁或消毒工作
奶瓶的清洁很重要,另外每次冲奶粉后奶粉勺要放回正确的位置,以免沾在小勺上的细菌污染奶粉。
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