中医偏方助催奶

　　新妈妈如遇乳汁不足，这可如何是好?中医和民间历来对于缺乳有许多方法，现介绍如下，可供参考：

　　民间最常用的食疗方法是吃猪蹄汤，方法五花八门，根们据各地风俗习惯的不同，所加的辅料也各有不同，但一般都可促进乳汁分泌。如一般可加入海带、黄豆、花生、核桃、木瓜、章鱼、干黄花菜、黑芝麻等。还有的可加入中草yao，如通草(若两只猪蹄可用通草15克)，中YAO通草，有利水、通乳、消痛等功效，不管煮什么汤，都放10克左右即可。

　　还可加入王不留行、穿山甲，中医有“穿山甲与王不留，妇人服了乳长流”之说。

　　如用猪蹄1-2只，花生适量，王不留行15克，穿山甲10克，当归12克，川芎12克，通草12克(如有气虚可加入党参15克、黄芪20克)，炖汤，每日一次，对许多产后缺乳的妇女都有很好的效果。

　　以上食疗方，YAO物与食物相结合，既有增强营养又有催乳的功效，一举两得。

　　最后一点要注意有些YAO物和食物会影响乳汁分泌。如大小麦，韭菜，吃辣、腌制食品和雌性食物等，要少盐，是平时的一半。少吃寒凉食物，不要油腻太过，多吃易消化的带汤食物。

　　按摩可增加乳房血液循环，促进乳腺发育和乳汁分泌。