奶粉冲调攻略

冲调奶粉不建议用这些水

　　·放置时间很长且放在保温瓶中的水

　　超过12至24小时的水就不要用来冲调奶粉了，因为容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化的浓度增加。

　　·“千滚水”

　　其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。所以，最适合冲配方奶粉的水是刚煮沸的新鲜的自来水。

　　·纯净水

　　失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙的吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。

　　·矿泉水

　　矿物质含量较多且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多会引发消化不良和便秘，还可能损害婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。

　　·滤水器过滤后的水

　　有的妈妈认为家用滤水器很安全，殊不知这种滤水器因为不能及时清洗检测，可能藏有大量的细菌，水很有可能被污染，所以不建议用。

　　·家用硬水软化器处理过的水

　　该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换，以至于水中钠(盐)过多，加重婴儿肾脏负担。

提倡用自来水冲调配方奶粉

　　目前的自来水大都经过了水厂处理，质量符合饮用水标准。自来水煮沸后放凉至70℃左右，就可以用来冲奶粉了。

　　在水质比较差的地区，可以考虑用纯净水冲调奶粉。