冲奶粉的九大误区

近日，姑苏区首届孕妈妈、月嫂育婴技能大赛在会议中心多功能厅举办，12位准妈妈登台展示冲奶粉、给婴儿换尿布等多种育婴技能。比赛中，很多准妈妈发现，看似简单的冲奶粉等，其中的学问也不少。比赛评委、国家高级育婴师宗根英现场指出了冲奶粉过程中常见的九大误区，供准妈妈们参考。

误区1奶瓶上下左右摇晃

通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，家长需要稍微进行摇晃助溶。但有些人会很粗鲁地摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡。宝宝喝了之后，就会不断地打嗝。

宗根英介绍，正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使其在水平面上旋转。速度不宜太快，以不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。另外，建议冲调奶粉时，可用干净的筷子轻轻搅拌以减少泡沫的产生。在给宝宝喂奶的时候，尽量保持奶嘴处充满牛奶，就可以避免宝宝吸入空气而胀气了。

误区2用矿泉水冲牛奶

矿泉水富含矿物质。对成人来说矿泉水是优质水，有些家长便拿矿泉水来冲奶粉。但是矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿的肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶，会导致婴儿消化不良和便秘。另外，纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。

冲配方奶粉其实用自来水最佳。大多家庭使用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准。将自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉即可。如果担心自来水厂消毒后形成余氯残留以及水管、水箱带来的铁锈和铅污染，可以在水龙头上加装一台简单而有针对性的家用龙头净水器，来过滤这些杂质。

误区3开水冲奶粉放凉喂

在比赛中，不少准妈妈都采取了用开水冲奶粉而放凉了再喂宝宝的办法。一位准妈妈说：“以前看亲戚朋友喂孩子，都是这样的。是不是跟咖啡、茶一样，不用开水泡不开?”

宗根英介绍，这是婴幼儿护理中常见的一个错误做法。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶粉最适宜的温度是40摄氏度-50摄氏度。

误区4先放奶粉后加水

现场来看比赛的观众有不少都是为人父母者，吴女士的女儿5个月大了，最近感染上肺炎而住院。由于医院病床紧张，吴女士要每天往返于家和医院之间，为了方便，她带了两个奶瓶，把奶粉装好，“医院一般有热水，到时候倒了温一温冲泡给孩子吃。”而就在比赛现场，当她看到专业育婴师的指导操作，才知道自己做错了。

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。“这是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的。”宗根英介绍，如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻。