一些母乳喂养的妈妈注意到：母乳喂养时宝宝大便稀糊柔软，当开始吃牛奶或婴幼儿配方奶粉后，孩子大便比过去少了，而且变硬，大便中含皂块颗粒较多较大，甚至出现便秘。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实原因不在于此。 　　宝宝大便干燥怎么办?哪些奶粉“火气小”? 　　 新生儿喝奶粉上火怎么办? 宝宝大便干燥怎么办? 　　由于在夏秋交替季节宝宝体内水分流失较多，因此便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。 　　因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，

　　在秋冬时节，我国南北方气候普遍都比较干燥，这对于年轻妈妈来说可不是个好消息，天气干燥的时候很容易上火，更何况宝宝稚嫩的肠胃，而因为上火导致的便秘现象就更多了。味全奶粉专家提示，宝宝的肠道功能比较弱，消化也很慢，肠道内的食物不容易排出。这时候宝宝的护理就是严峻的考验了，不但要多补充水分，还要注意它们的肠胃，尤其是在奶粉选择不当的时候，便便常常会被冷空气冻结，导致宝宝出现便秘。味全奶粉建议，要解决三宝宝上火便秘，只要配上合理的日常饮食，就会让宝宝度过健康快乐的冬天。 　　解决上火问题是奶粉企业最需要面对的问题，比如一些添加普通植物油的奶粉，宝宝消化后，会产生游离的软脂酸，与肠道中的钙结合形成硬质的钙皂。钙皂会严重影响宝宝的大便排出，导致宝宝上火、便秘，而味全奶粉就能够很好解决这一问题。味全奶粉添加了浓缩β-植物油，这是一种非常有益的营养物质，它是指提升了β位软脂酸比例

宝宝喝奶粉便秘的原因是： 牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高，而这两种成份都有收敛的作用，钙和其他成分结合形成难溶性钙皂，酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化，从而导致大便干燥、发硬。 目前为了解决奶粉引发的便秘问题，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等肠道因子，帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收。妈妈们可以选择含有以上成分的奶粉避免宝宝便秘。 其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也跟宝宝的体质有关，妈妈们应该选择适合自己宝宝体质的奶粉。大部分妈妈们反馈较少出现上火便秘现象的奶粉牌子有：美素、雅培、明治、牛栏等等。 温馨提示：平时多饮水，冲奶忌浓少加水，或是在奶粉中加入些清火宝，辅食少盐清淡不油腻，多吃新鲜蔬菜水果，加以抚触和腹部按摩，即可保持大便不干燥，小便不混

　　雅培专家分析认为，宝宝喝奶粉便秘的原因是：牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高，而这两种成份都有收敛的作用，钙和其他成分结合形成难溶性钙皂，酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化，从而导致大便干燥、发硬。 　　目前为了解决奶粉引发的便秘问题，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等肠道因子，帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收。妈妈们可以选择含有以上成分的奶粉避免宝宝便秘。 　　其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也跟宝宝的体质有关，妈妈们应该选择适合自己宝宝体质的奶粉。温馨提示：平时多饮水，冲奶忌浓少加水，或是在奶粉中加入些清火宝，辅食少盐清淡不油腻，多吃新鲜蔬菜水果，加以抚触和腹部按摩，即可保持大便不干燥，小便不混浊。 　　吃生大蒜能治疗腹泻。一般拉肚子了，吃几瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣，可以吃糠醋蒜

　　一般而言，母乳中乳糖的含量占7.5%，而牛奶含有4.8%的乳糖。所以，奶粉喂养的宝宝，肠腔内会缺少乳糖。乳糖是一种发酵物质，缺乏乳糖会使得婴儿体内的物质得不到充分的发酵，进而大便干燥，引起宝宝便秘。而且母乳中的乳糖一般是乙型乳糖，可以形成菌落群，同时母乳中包含生化酶，这些都有助于宝宝消化吸收。我们知道宝宝喝奶粉便秘是因为缺乏乳糖，该怎么办呢? 　　宝宝假如是母乳喂养也出现便秘症状，可能是因为母乳喝的不够，这种情况常常伴随着宝宝体重不上增加、吃完奶哭闹不休等症状。针对此类状况，只要加大喂乳量，就可以缓解便秘症状。 宝宝喝奶粉便秘怎么办？ 　　但是对于奶粉喂养的宝宝来说，出现便秘应该减少喂奶量，奶粉冲调时，应该增加糖量(加到10%～12%)，适时给宝宝喝些果汁。还不到四个月的宝宝，奶粉冲调时，可以添加些许奶糕，由于奶糕中碳水化合物丰富，在肠道中发酵后能够刺激肠蠕动，对排便有利。如

据首都儿科研究所副主任医师张健娜介绍，现在单纯靠母乳喂养的孩子比较少，4个月以内的婴儿有2/3以上仅靠配方奶粉喂养，或者由配方奶粉和母乳混合喂养，很多婴儿出现大便干燥的情况。 北京中医医院儿科主任郑军告诉王女士，通常所认为的婴儿大便稀溏，多见于母乳喂养的情况，单靠配方奶粉喂养或者母乳、奶粉混合喂养的孩子，比较容易出现大便干结。 奶粉宝宝大便干怎么办？ 郑主任特别提醒年轻父母们注意，宝宝吃配方奶粉容易导致内热，外在表现很可能就是大便干结，如果这个时候大人只想“等等看”，那么不仅会加重症状，还会导致小儿消化功能障碍。更为严重的是，持续的排便困难，会造成小儿心理上的排便恐惧，使之本能地抗拒排便，导致孩子可能会出现习惯性便秘，所以千万不可掉以轻心。 那么，小儿大便干结应该怎么办呢? 第一，要适当补充水分，对于每4小时喂

　　秋天到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，大便干燥或便秘。要宝宝远离肠胃困扰，在选购奶粉时就要看奶粉到底好不好吸收。 　　选出一款易消化好吸收的奶粉，可以关注营养成分表中的这些成分。 妈妈们绝招选奶粉防宝宝便秘 　　1.酪蛋白vs乳清蛋白 　　乳清蛋白含量高的奶粉，吸收更好。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白难吸收，其含量越高，蛋白质消化不良的情况越常见。 　　2.不饱和脂肪酸vs饱和脂肪酸 　　奶粉中的油脂有不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸包括宝宝成长所必需的DHA、ARA等，更容易吸收。 [NextPage妈妈们绝招选奶粉防宝宝便秘] 　　3.益生元、膳食纤维、低聚果糖 　　婴幼儿的胃肠道系统消化能力差，改善宝宝肠道很重要。如果宝宝的消化较差，妈妈在选奶粉时可以看看成营养表中是否含有益生元、膳食纤维或低聚果糖这些促消化元素。 　　奶妈

　　当食大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如果食物中含有较多的碳水化合物，肠内发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食物脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。 选对奶粉让宝宝少便秘 　　人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝容易便秘，这是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易形成钙皂引起便秘;如果糖量不足，肠蠕动弱，更易便秘。 　　因此，家长应选用添加了低聚果糖(双歧杆菌增殖因子)的牛奶喂养宝宝。 低聚果糖能促进双歧杆菌增殖，产生的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘;同时，双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，并能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收;双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有

　　选出一款易消化好吸收的奶粉，可以关注营养成分表中的这些成分。 　　1.酪蛋白vs乳清蛋白 　　乳清蛋白含量高的奶粉，吸收更好。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白难吸收，其含量越高，蛋白质消化不良的情况越常见。 　　2.不饱和脂肪酸vs饱和脂肪酸 　　奶粉中的油脂有不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸包括宝宝成长所必需的DHA、ARA等，更容易吸收。 　　3.益生元、膳食纤维、低聚果糖 　　婴幼儿的胃肠道系统消化能力差，改善宝宝肠道很重要。如果宝宝的消化较差，妈妈在选奶粉时可以看看成营养表中是否含有益生元、膳食纤维或低聚果糖这些促消化元素。 　　奶妈奶爸来支招 　　快乐的super奶爸：发现了让果宝不便秘的一种方法!!奶粉里加美伴，成分有菊花、百合、莲心、山楂等败火的东西!!暂时比较见效，便便非常好!! 　　维得小丸子：非主流的配方奶粉如防呕吐配方奶粉、防便秘配方

　　原因： 　　1、喂奶粉量过多过浓。 　　2、半岁后辅食过于精细，膳食纤维不足。 　　3、补钙过大。 　　预防： 　　1、初生～3个月菜水梨水和猕猴汁。 　　2、4～6个月补充南瓜泥，南瓜粥，红薯粥，香蕉、猕猴桃等。 　　3、7～9个月，增加碎菜，粗粮细作，如玉米南瓜粥，玉米面鸡蛋饼等。 　　4、10～周岁以上，可喂素馅馄饨、饺子、菜色等。总之，圣元奶粉专家说对较大的孩子，保证质量的膳食纤维切切不可忽视。经常便秘最常见原因就是饮食，结构不合理，过高蛋白质和膳食纤维缺乏所致。圣元奶粉专家说另外培养定时排便习惯也非常重要。最后提醒，周岁内宝宝，不可用蜂蜜通便。

宝宝喝奶粉便秘的原因是：牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高，而这两种成份都有收敛的作用，钙和其他成分结合形成难溶性钙皂，酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化，从而导致大便干燥、发硬。 什么奶粉不便秘 目前为了解决奶粉引发的便秘问题，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等肠道因子，帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收。妈妈们可以选择含有以上成分的奶粉避免宝宝便秘。 其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也跟宝宝的体质有关，妈妈们应该选择适合自己宝宝体质的奶粉。大部分妈妈们反馈较少出现上火便秘现象的奶粉牌子有：美素、雅培、明治、牛栏等等。 温馨提示：平时多饮水，冲奶忌浓少加水，或是在奶粉中加入些清火宝，辅食少盐清淡不油腻，多吃新鲜蔬菜水果，加以抚触和腹部按摩，

通常由于换奶造成的不适症状以腹泻最多，这大多是因为转换太快或是奶粉浓度冲泡不当造成的，所以为宝宝换奶应采取交替、渐进方式进行，换奶时也应仔细读读罐装标示。 婴儿配方奶粉虽然以“母乳化”为设计目标，但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含有可以帮助宝宝消化的酵素。尤其是宝宝在12个月前与12个月后的营养需要有很大的区别，所以在宝宝12个月转换第三阶段奶粉时，需要格外注意。 婴儿吃奶粉会便秘 比如要选择在宝宝身体健康的时候进行，遇到有腹泻或感冒等情况时应延迟转换。转换时间可选择在宝宝11个半月到12个半月期间，基本原则为减少一小匙原配方奶粉，改成一小匙新配方奶粉，若宝宝没有不良反应即可再更改第二小匙。这样是为了让宝宝胃肠消化能力逐渐适应。整个转换时间一般持续7天左右。此外，为宝宝冲调奶粉最好是用水.米汤、米粉及钙粉都不要和配方奶粉混合在一起冲调。食物中的营养元

小儿便秘症状 便秘，是指大便干燥，排出困难。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、腹肌压力、肠道平滑肌的发育和推动力有关。 人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，这是因为牛奶中含有更多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易引起便秘;如进食少，食物中含蛋白质过多，含糖太少，粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道吸收而使大便干燥;生活没有规律，对婴儿没有训练成按时排便的习惯，也易引起便秘;有些慢性病症如佝偻病、皮肌炎等导致营养不良也容易引起便秘。年轻的父母必须对此多加注意，及早预防。 小儿便秘的症状及缓解方法 宝宝便秘后，往往数天不解大便，有时大便中夹有血丝及粘液(这是由于干燥的粪便擦伤肠粘膜所致)，排便时肛门疼痛，甚至可导致外痔及直肠脱垂，多日未排便的宝宝，由于粪便中

饮食调理很重要 宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。 主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。 如何预防小儿便秘 对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。 提供足够的纤维素 多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。

　　便秘与否与吃有一定的关系?0-6个月的宝贝，一般以奶类为主;6-12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。 　　Part1 0-6个月 　　刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。 婴儿便秘全攻略 　　吃母乳也便秘 　　吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因： 　　原因1：母乳不足 　　如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。 　　对策： 及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。 　　原因2：母乳蛋白质含量过高 　　母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，

　　夏天到了，妈妈们一定碰到了宝宝便秘的问题，有关夏天宝宝便秘的原因：宝宝便秘实属上火，上火分为实火和虚火。 　　实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 婴儿夏天便秘喝什么果汁好？ 　　虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒

　　宝宝便秘原因与对策 　　1、吃母乳也便秘 　　吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因： 　　原因：母乳不足 　　如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。 　　对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。 小宝宝便秘的饮食对策 　　原因：母乳蛋白质含量过高 　　母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。 　　对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。 　　2、人工喂养易便秘 　　喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点： 　　原因：

　　大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。8个月大的婉婉，一直哭闹个不停，小脸涨得通红，爸爸妈妈忙活了半天不知道她怎么了，在那干着急，最后发现擦屁屁的卫生纸上有点点红色的血迹，才意识到宝宝便秘啦! 　　广州医学院第三附属医院儿科教授崔其亮指出，宝宝成长每天的指定大事中，排便可是排在前列的，如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。 米汤缓解奶粉宝宝便秘 　　高脂肪、高蛋白奶粉会导致便秘 　　崔其亮说，宝宝发生便秘不用过于惊慌，生活中，幼婴便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关。如果宝宝的饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多，而碳水化合物不足，就容易造成宝宝便秘。 　　在大家的印象中，脂肪、油酸常能润肠，为什么多了却会便秘? 　　与我们的认识相反，崔其亮说，脂肪多了也可与肠腔中的钙结合成皂块。有经验的家长在婴儿大便中见到的白色奶瓣就是皂块。此外，脂

　　婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，其实，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿。 　　母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此，喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥. 　　母乳中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，且母乳含有生化酶，有助于宝宝消化。乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道刺激性小、柔软易消化。所以，母乳喂养的宝宝大便非常通畅。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群产生。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，极不容易消化，很少能被完全吸收，大多成为废物;而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂，导致便秘产生。 解决婴儿宝宝便秘问题的小妙招 　　如果婴儿出现便秘怎么办呢? 　　如果是母乳喂养，可能因母乳量不足所致，常

　　宝宝喝奶粉便秘的原因是：牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高，而这两种成份都有收敛的作用，钙和其他成分结合形成难溶性钙皂，酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化，从而导致大便干燥、发硬。 　　目前为了解决奶粉引发的便秘问题，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等肠道因子，帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收。妈妈们可以选择含有以上成分的奶粉避免宝宝便秘。 　　其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也跟宝宝的体质有关，妈妈们应该选择适合自己宝宝体质的奶粉。大部分妈妈们反馈较少出现上火便秘现象的奶粉牌子有：美素、雅培、明治、牛栏等等。 　　温馨提示：平时多饮水，冲奶忌浓少加水，或是在奶粉中加入些清火宝，辅食少盐清淡不油腻，多吃新鲜蔬菜水果，加以抚触和腹部按摩，即可保持大便不干燥，小便不混浊。 　　吃生大蒜能