便秘跟换奶粉有关系吗 什么牌奶粉不便秘

　　首都儿科研究所附属儿童医院中医科副主任医师 陈永辉

　　主持人：便秘跟换奶粉有没有关系?

　　陈永辉：很多家长会把孩子便秘归咎为换奶粉，会问我哪种奶粉好一些?哪种奶粉不能吃?我说奶粉问题倒不是主要的，和便秘的关系也不是很大。

　　这个年龄段的孩子，不管是喂母乳，还是喂配方奶，都是生长发育所必需的。喂了奶粉以后家长要给孩子多喂点水。有的孩子不肯喝白水，可以想一些办法，如在水里加果汁，既可以改变一下口感，又可以摄入更多的膳食纤维(有些果汁中含有膳食纤维)。如此调整喂养习惯来预防和治疗便秘。

　　什么牌奶粉不便秘

　　可以选择含低聚糖、益生菌的配方奶粉，以促进肠内发酵细菌增加，酸化、软化大便，减少大便干结。还有就是多喝水。定时大便才好。

　　缓解宝宝便秘小措施

　　1、妈妈可以在冲奶粉的时候放一些奶伴侣，可以缓解便秘的情况;

　　2、喝奶粉的宝宝，每次喝奶之前先喂两口开水，可以少量多次地喂;

　　3、如果已经添加辅食的话可以给宝宝做点香蕉泥还有胡萝卜泥吃吃，一般的多吃几次是可以缓解便秘的;

　　4、每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚，对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助;

　　5、另外您可以注意多给您的宝宝喂点水果汁、蔬菜汁，这样有很好的促进胃肠蠕动改善便秘的表现，也可以选择服用妈咪爱调理，最好不要给宝宝喝蜂蜜水。

　　缓解便秘的饮食措施

　　首先要多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。其次，宝宝上火可以选择给宝宝服用优朵小儿清清宝。

　　症状初起：奶粉+米汤

　　解决这种便秘并不困难，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，只要每天给婴儿喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

　　而断奶期内的婴儿便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。

　　严重症状：药物通便

　　幼婴儿若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3—15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。

　　有的家长喜用手指抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，遗害无穷。

　　七星茶加重便秘

　　对付宝宝便秘，民间“高招”也很多，广州不少家长总把便秘当“热气”，而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”。其实，凉茶也好，七星茶也好，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响婴儿食欲和削弱婴儿体质。

　　还有的家长以为小儿中气不足引起便秘，乱用党参、北芪等中药，闹得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。

　　风油精催便

　　准备一瓶清凉油(最好是白色的那种)，用清凉油在便秘宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(不能多，宝宝娇嫩的皮肤受不了)，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，1、2个小时后，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。一次无效，可以弄2—3次。