如何科学的食用婴儿米粉

会不会有对宝宝有副作用呢?

　　现在市场上很多牌子的婴儿米粉，都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。

　　对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌，妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养，不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品，则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分，所以妈妈们购买时，一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。

提示新手父母：

　　1.加水：

　　①白开水：婴儿需要喝水时应喝白开水，不加糖包括蜂蜜;

　　②加水的量：婴儿不宜过多，一般50～100ml;幼儿随活动量和饮食结构的变化可适当增加;

　　③加水的时间：除母乳喂养外加喝水随意，并无月龄限制。 人工喂养的婴儿2～4个月允许加菜水或果汁;6个月后，当婴儿可以自己能吃水果和菜泥时，可不再喝菜水和果汁，喝白开水即可。

　　2. 加菜水：

　　如何合理科学添加米粉? 加菜水仅为增加婴儿对食物味觉的体验和感受，有专家认为还可以增加维生素，但是，提醒各位家长，菜水一定要新鲜，一次未能喝完的菜水不能放到冰箱里再给婴儿喝，因为这样贮存的菜水会产生亚硝酸盐，婴儿喝了会全身出现青紫，医学称“肠原性紫绀”。

　　3.平衡膳食最重要

　　①4～6个月龄需添加辅食。若此时不给婴儿添加米粉等辅食，可能会引起婴儿某些微营养素的缺乏。

　　②辅食添加不宜过多。