坐月子可以吃鲍鱼吗 坐月子可以吃鲍鱼。 鲍鱼营养价值非常高，是四大海味之首，食用可以补充营养、润燥利肠、滋阴补养、提高免疫力等，且几乎无副作用，因此，产妇坐月子时可以食用的，还有助于剖腹产伤口的恢复。 {insc m="8" i="900647"} 坐月子吃鲍鱼注意事项 1、产妇食用鲍鱼时，一定要选择新鲜的，且需熟透后再食用，否则可能会导致产妇被细菌和寄生虫入侵，不利于产妇和宝宝的身体健康。 2、产妇吃鲍鱼要将内脏清理干净，鲍鱼内脏不可食用。 3、痛风及尿酸高的产妇不宜吃鲍肉，最多只能少量的喝点汤。 4、生病的产妇不宜吃鲍鱼，鲍鱼有良好的补热效果，会加重病情。 5、素有顽癣痼疾的产妇忌食鲍鱼，鲍鱼是发物，可能会引起疾病复发或加重。 6、对鲍鱼过敏的

坐月子能不能吃葱 坐月子能吃葱。 葱是一种蔬菜，常用于各色菜肴里调味，有一定的辣味，可以解油腻。产妇坐月子食用可以改善胃口，提高食欲，预防风寒感冒等，且并不会回奶，因此，产妇坐月子能吃葱。 但葱毕竟是有点辣味，产妇坐月子还是少吃为好哦，体质非常虚弱的产妇最好是不吃。 坐月子吃葱注意事项 1、产妇不能多吃葱，葱属于辛辣刺激类食物，多吃对产妇身体健康不利。而且葱本身吃多了就对视力不利，视力不好的产妇更要少吃。 2、葱不能与蜂蜜同食，古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会发生不好的化学反应，产生对人体有害的物质，容易导致人肠胃不适，出现腹泻等病症。 3、葱不宜跟狗肉、公鸡肉同食。葱性温味辛，和同样性温的狗肉、公鸡肉等同食很容易上火。 4、吃葱的时候吃中药要格外注意，要先看中药的药

坐月子可以吃红毛丹吗 坐月子可以吃红毛丹。 红毛丹，别名毛荔枝，口感似荔枝，营养丰富，无副作用，产妇坐月子食用可以补充营养，增强免疫力，清热解毒，促进消化，美容养颜，有助于产妇消除妊娠纹等。 产妇坐月子不可多吃红毛丹，一天不超过5颗为佳，因为红毛丹性温，多吃易上火。 坐月子吃红毛丹注意事项 1、坐月子不可多吃红毛丹，一天不超过5颗为佳，因为红毛丹性温，多吃易上火。 2、红毛丹应即买即食，因为其不容易保存易霉变，常温下最多放置3天，冰箱冷藏最多10天。 3、吃红毛丹应撕掉保护膜。红毛丹的果核上有一层保护膜，是人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，因此食用时一定要将这层膜剔除干净，避免误食。 4、红毛丹不宜与以下食物同食： (1)红毛丹+黄瓜：黄瓜中含

坐月子能吃鳗鱼吗 坐月子能吃鳗鱼。 鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和矿物质等等，产妇坐月子食用可以补充营养，补虚养血，增强免疫力，养颜美容等，还有助于妊娠纹的修复。 宝妈坐月子第一次吃鳗鱼要少吃点，注意观察宝宝吸食母乳后是否有过敏反应，如没有，才可以继续食用。 坐月子吃鳗鱼的注意事项 1、鳗鱼为发物，患有慢性疾病和水产品过敏史的产妇应忌食。 2、鳗鱼为发物，剖腹产的妇产宜在分娩一周后再食用。 3、鳗鱼的血清有毒，不能食用，否则容易中毒。宰杀时必须将鳗鱼血洗净，手部有伤口者，宰杀白鳝时必须戴上手套。 4、鳗鱼几乎不含维生素C，吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜吃。 5、鳗鱼不宜与以下食物同食，会影响营养吸收或造成身体不适，甚至中毒。如牛肝、羊肝、醋、白果、甘草及抗过敏

剖腹产多久可以吃发物 剖腹产一个星期后可以食用常见的发物，非母乳喂养的宝妈两个月内不宜吃辛辣刺激类发物，母乳喂养的宝妈在喂奶期间都不可食用辛辣刺激类发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物，现代医学认为，不吃发物对于外科手术来说，可以减少创口的感染，促进伤口的愈合。这里指的发物其实一般是指辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、葱姜蒜等等，至于肉类发物、水果类发物、蔬菜类发物、水产类发物以及豆制品发物这五种常见的发物，其实对伤口的影响是比较小的，只要不对此过敏，还是可以适当食用的。 剖腹产是一个伤口较大的外科手术，大概要5-7天才可以愈合表皮的伤口，4-6周才可以完全愈合。产妇大概在伤口表皮愈合以后就可以适当的进食常见的发物了，伤口未愈合的时候还是不宜吃的，避免刀口发炎。

坐月子可以吃牛蛙吗 坐月子半个月后可以吃牛蛙。 牛蛙营养价值很高，有滋补解毒、促进人体气血旺盛、养心安神等功效，产妇坐月子食用有利于产后身体的恢复。 但产妇刚分娩完的时候不宜吃牛蛙，因为牛蛙蛋白质含量非常高，又是固体食物不利于消化，产妇食用容易消化不良，因此，产妇要坐月子半个月后才可以吃牛蛙哦。 小贴士：产妇吃的牛蛙要在正规市场购买，野生牛蛙可能含有寄生虫，食用会对产妇身体健康不利。 坐月子吃牛蛙注意事项 1、产妇坐月子半个月后才可以吃牛蛙哦，不然会消化不良，产妇刚分娩的时候应该多吃营养丰富的流质食物哦。 2、剖腹产的产妇要少吃牛蛙，牛蛙是发物，虽然肉类的发物影响较小，但多吃还是可能会影响术后愈合的。 3、脾虚、腹泻、咳嗽、虚弱畏寒的产妇慎食。 4、产妇吃的牛蛙要

坐月子能喝优酸乳吗 坐月子能吃优酸乳，但不建议喝。 优酸乳是一种含奶饮料，牛奶和蛋白质含量都很低，没什么营养价值，其中反而含有诸多添加剂，喝了反而不利于产妇和婴儿的身体健康。因此，产妇坐月子想改善下胃口，是可以少量食用优酸乳的，但不建议产妇喝。 坐月子不宜喝什么饮料 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因，会通过乳汁影响到婴儿的身体健康和大脑发育。 2、汽水 汽水是碳酸饮料，食用会影响钙的吸收，使产妇钙不足，导致产妇骨质疏松，也会影响到宝宝的发育。 3、冷饮 所有冷的饮料都是产妇不宜食用的，食用会导致产妇肠胃不适，影响产后恢复，落下病根等，产妇喝的水、牛奶等都需要是常温的，或者是微温的。 坐月子喝什么好 1、白开水 人体70%

坐月子能吃消炎药吗 坐月子能在医嘱下食用消炎药。 产妇坐月子的时候是不能自己随便用消炎药的，否则很容易通过乳汁给宝宝的身体带来伤害，消炎药上的说明书也大多会写哺乳期妇女慎用。 但消炎药确实是非常有效果的药物，产妇如有炎症不治，很容易病情恶化造成身体损伤，因此，产妇如有炎症，应咨询医生，在医嘱下用药，可将伤害降至最低。 坐月子吃消炎药注意事项 1、坐月子应咨询过医生后再用消炎药，忌随便用药。 2、过敏体质慎用消炎药。 3、没有明确的感染征象，应尽量避免食用消炎药，一是避免影响宝宝的身体健康，二是避免产生抗药性 4、消炎药至少要吃满3天，最好吃满7天，因为消炎药要在72天后才能达到最好的疗效，否则细菌可能没完全杀完，会让产妇产生抗药性。 5、产妇若实在放心不下宝宝，可

坐月子能吃鸡蛋糕吗 坐月子能吃鸡蛋糕。如果是鸡蛋糕点心则要少吃。 鸡蛋糕有两种，一种是家常菜，其主要成分是鸡蛋和水，对产妇是没有任何危害的，反而很有营养价值，又利于吸收，因此，这种鸡蛋糕产妇是可以食用的。但要注意，做这种鸡蛋糕的时候不要加葱、姜等刺激调味料，以免影响产妇恢复。 还有一种鸡蛋糕是点心，主要由鲜鸡蛋、白糖、面粉等制成，柔软香甜，这种鸡蛋糕产妇吃的话没太多营养，也会有一定的副作用，如导致肥胖等。因此，这种鸡蛋糕点心产妇应少吃。 家常菜鸡蛋糕怎么做 1、猪油鸡蛋糕 材料：鸡蛋1个，凉开水，盐，猪油。 做法： (1)打好鸡蛋液加入凉开水，比例1:2(鸡蛋为1)，调入少量盐。 (2)放进蒸锅隔水蒸10分钟，加入少许猪油即可。 2、牛奶鸡蛋糕

坐月子可以喝鸭汤吗 坐月子可以喝鸭汤。 鸭汤是以鸭子为主材料炖的汤，而鸭子产妇是可以吃的，只要炖的鸭汤不加入辛辣刺激的调料，产妇就可以喝鸭汤。 产妇喝鸭汤有良好的滋补效果，可以养肾补胃、止咳化痰、消除水肿、保护心脏等，鸭子脂肪较少，还不用担心发胖。 但鸭子性凉，且无下奶功效，产妇产后不宜多食，多食会刺激肠胃，也不利于产妇补充其他营养物质，尽快恢复身体和给宝宝最多最好的奶水。 坐月子喝鸭汤注意事项 1、对鸭子过敏的产妇不宜喝鸭汤。 2、产妇不宜多吃鸭子，多吃会刺激肠胃，也不利于产妇补充其他营养物质。 3、鸭子性偏凉，对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎的产妇应少食。 4、感冒的产妇不宜食用鸭汤。 5

坐月子能吃烧麦吗 坐月子能少量食用烧麦。 烧麦是比较常见的一种早餐美食，其面皮属于淀粉类糖水化合物，馅料北方一般以纯肉为主，南方以肉类和糯米为主，都是产妇可以食用的。 但烧麦油较重，整体较硬，不易消化，肉馅的烧麦更是会有葱姜等调料的加入，而产妇坐月子的时候肠胃功能较弱，因此，产妇应少吃烧麦为好，吃一个就够了。 注意，产妇吃烧麦一定要吃热的，冷了的就不能吃了哦。 坐月子早餐吃什么 1、地瓜小米粥 材料：小米50克，地瓜30克，红搪适量。 做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖即可。 2、米酒蒸鸡蛋 材料：米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。 做法：米酒放在碗中，打入鸡蛋，蒸3O分钟左右取出，加入适量桂

月子里可以吃山楂吗 月子里可以吃山楂。 山楂味道酸酸甜甜，可食用可入药，有生津止渴、增进食欲、促进消化等功效，从而有益于人体对其他营养物质的吸收利用，产妇食用还有助于子宫收缩及恶露的排出，有利于产妇身体的恢复。 但产妇不能多吃山楂，山楂味道酸涩，含有鞣酸较多，多吃对身体不好。 月子里吃山楂注意事项 1、不能吃生的山楂。 生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿。因此消化功能不好的产妇更应该注意，最好是将山楂煮熟后再吃。 2、吃山楂的时候不能空腹。 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，对肠胃伤害较大。 3、产妇不宜多吃山楂，尤其是胃不好的

坐月子能吃薄荷糖吗 坐月子慎吃薄荷糖。 薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料制成的一种糖果，而薄荷属于辛辣刺激类食物，性凉，食用会影响产妇产后的身体恢复，薄荷体内的芳香物质也可能会通过乳汁影响宝宝的生长发育。同时，薄荷糖糖分含量高，多吃会破坏口腔健康，还会导致产妇肥胖。 坐月子吃什么零食好 1、干果类零食 干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等,通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,对促进大脑的发育有非常重要的作用。 2、大枣 大枣可以为产妇补血、补铁等，是很好的坐月子零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使产妇胀气。 3、水果 水果是一种非常好的零食,如猕猴桃、苹果、葡萄、桃子等，营养都非常丰富，产妇食用大有裨益。需要注意的是，产妇只能吃常温或蒸熟的水果，不宜吃

坐月子可以吃凉薯吗 坐月子可以吃凉薯，但不宜生食、不宜多吃。 凉薯是一种蔬菜，性凉，有清热去火、美容养颜、健胃消食、提高免疫力等功效，产妇是可以食用的。 但凉薯毕竟性凉，产妇不宜生食，也不宜多吃，否则会影响产妇的身体健康，导致产妇肠胃不适、寒湿凝滞、关节疼痛等。 坐月子吃凉薯注意事项 1、产妇不宜生食凉薯。凉薯性凉，生吃会影响产妇身体健康，最好是做熟了吃，减轻一下寒性。 2、产妇不宜多吃凉薯，凉薯性凉，多食会导致产妇肠胃不适、寒湿凝滞、关节疼痛等。 3、过敏性体质的产妇不宜吃凉薯。凉薯中含有一定量的粘液蛋白，对人体来说属于异体蛋白，因此，过敏性体质的产妇月子期间不建议吃凉薯，尤其是生吃，避免过敏，对小宝宝的正常哺乳有一定影响。 4、凉薯性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、

月子里可以吃西梅吗 月子里可以吃西梅，但不宜多吃。 西梅含有丰富的营养元素，有“奇迹水果”的美誉，食用可以补充营养，维持酸碱平衡、保护视力、润肠通便、美容养颜等，但西梅性寒，多食对产妇肠胃不利，因此，产妇虽然可以吃西米，但不宜多吃哦。 月子里吃西梅注意事项 1、产妇不宜多吃西梅，一天吃3颗就够了，多吃容易受凉，导致肠胃不适、寒湿凝滞等，不利于产妇身体健康。 2、产妇最好食用新鲜西梅，少食用西梅干，西梅干经过了腌制加工，多食会影响身体健康，可能会致癌。 3、患有糖尿病的产妇应少吃。因为西梅糖含量较高，多食会导致病症加重。 4、产妇最好不要空腹食用西梅。西梅植物酸含量很高，空腹食用对胃肠有一定的刺激性，而产妇是肠胃功能较弱，伤害更大。 5、西梅不能和以下食物同食，同食对身体有

坐月子可以吃番荔枝吗 坐月子可以吃番荔枝，但不宜多吃。 番荔枝，又称释迦，富含维生素、蛋白质及其他营养元素，有补充营养，强筋壮骨、健脑安神、提高免疫力等功效，产妇坐月子是可以食用的。但产妇不能多吃番荔枝，多吃易导致上火。 坐月子吃番荔枝注意事项 1、产妇不宜多吃番荔枝，多吃易导致上火。 2、由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。 3、番荔枝的籽不易消化，而产妇消化功能较弱，所以产妇吃番荔枝可以将籽去掉再吃。 4、番荔枝果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 5、番荔枝未软熟前绝不可放入冰箱冷藏，否则将变黑变硬。吃法大概就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。 6、番荔枝一定要熟软才好吃，买回家后，若仍

坐月子可以吃番石榴吗 坐月子可以吃番石榴。 番石榴，温性水果，含有丰富的维生素C及其他营养元素，产妇坐月子食用可以开胃、补充营养、促进新陈代谢，增强免疫力等，促进身体健康的恢复;还可以减轻妊娠纹的产生、减轻身体的水肿现象，减肥等，促进产后身材的恢复。 坐月子吃番石榴注意事项 1、番石榴核多而硬，难以消化，还有收敛止泻的功效，因此，便秘、阴虚火旺的产妇不宜吃番石榴。 2、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。 3、番石榴籽多，患有支气管疾病的产妇不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。 坐月子怎么吃番石榴 1、生吃 番石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用，不是直接一口吞哦，就是像吃梨一样

产妇坐月子能吃黑米吗 产妇坐月子能吃黑米。 黑米是稻米中的珍贵品种，营养价值非常高，有促进疾病康复、防癌抗癌、补肾黑发、防治贫血等功效，且黑米性平，无副作用，产妇是可以食用的，食用可以补充营养、促进产后恢复、预防产妇贫血等。 因为黑米并不是很好消化，产妇分娩后消化能力很差，不宜立即食用，应在产后三天后再食用，且应做成较好消化的黑米粥或黑米糊糊等。 坐月子吃黑米注意事项 1、黑米必须煮烂才可食用。黑米若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对肠胃消化功能较弱的产妇更是如此。 2、产妇产后三天再食用黑米比较好，否则不利于消化。 3、产妇吃黑米最好是做成较好消化的黑米粥或黑米糊糊。 4、肝豆状核变性患者及高铜患者慎食，因为黑米所含铜都比大米高1~3。

月子里可以吃海马吗 月子里恶露排出干净后可以吃海马。 海马营养价值很高，有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效，产妇月子里是可以食用的，有利于产妇的产后恢复，还可以有效的缓解腰酸。 但海马同时有活血的功效，如产妇恶露未尽时食用，会导致恶露不尽，因此，产妇要恶露排出干净后再食用的。 小贴士：海马可能会致敏，因此最开始应少量食用，注意观察哺乳后宝宝是否有不良反应，如有，宜立即停用。 月子里吃海马注意事项 1、产妇要恶露排出干净后才可以食用海马，否则会恶露不尽。 2、实热、阴虚火旺的产妇忌服。海马性温热，如食用，可能会导致化燥伤阴。 3、有皮肤病的产妇禁食。皮肤病患者之所以不能吃海马是因为海马中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应。

坐月子能吃胶原蛋白吗 坐月子能吃胶原蛋白，但应靠食补。 产妇在坐月子期间补充胶原蛋白，可以满足婴儿对胶原蛋白的需求，促进钙质的吸收，缓解便秘、美容减肥等，尤其是对于剖腹产的产妇而言，吃胶原蛋白还可以促进伤口的愈合。因此，坐月子时能吃胶原蛋白的。 但坐月子要少吃，最好不吃胶原蛋白保健品，而是通过食补的方法去补充胶原蛋白。因为胶原蛋白保健品是由19种氨基酸组成的，其中有些是小孩不能吸收的，会引起小孩早熟，不利于小孩的生长发育。 坐月子吃胶原蛋白注意事项 1、坐月子补充胶原蛋白，最安全的就是靠食补了，比如猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白。不过这个方法见效慢，要长期坚持哦。 2、坐月子最好要少吃，最好不吃胶原蛋白保健品，因为胶原蛋白保健品是由19种氨基酸组成的，其中有些是