哺乳期能吃雪糕吗？哺乳期妈妈吃雪糕的影响

　　炎热的夏天到了，处于哺乳期的妈妈想吃雪糕或者喝杯冰凉饮品，这样对宝宝和妈妈有影响吗?哺乳期的妈妈能不能吃雪糕呢?

　哺乳期能吃雪糕吗?

　　很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。那么妈妈在哺乳期能吃雪糕吗?准确的说不能吃，雪糕吃过了会导致腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。最好吃水果也要温着吃，这样对宝宝也有益!你的肠胃好坏会影响母乳的好坏，更会影响到宝宝肠胃的好坏。

　　哺乳期能吃雪糕对产妇有什么影响?

　　由于哺乳期女性的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

　　不仅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

哺乳期能吃雪糕对宝宝有什么影响?

　　母乳是婴儿生长、发育最理想的食品。产后有条件哺乳的母亲，应力争母乳喂养，保证婴儿的正常生长成长。乳母的膳食营养，直接影响乳汁的质和量。若某些营养素供给不足，则动用母体的营养储备，以稳定乳汁的营养成分，并逐渐使乳汁减少。故应重视均衡营养，保证机体的需要。不要过多吃雪糕，通过奶水会对宝宝肠胃会有不好的影响。

　　哺乳期能吃冷饮吗?

　　新妈妈哺乳期偶尔吃没有问题，但如果妈妈喝太多冷饮，是会导致孩子拉肚子的。尤其在孩子已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该喝冷饮了。

　　哺乳期能吃冷饮对产妇有什么影响?

　　哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物，对自身健康并没有什么影响。如果过量食用，则会出现拉肚子等情况。

哺乳期能吃冷饮对宝宝有什么影响?

　　哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物，对自身健康并没有什么影响，但会通过乳汁影响到婴儿，抵抗力弱的婴儿难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。并且像冰镇西瓜等冰镇水果，乳妈妈也要当心。如果乳妈妈吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳。