坐月子可以吃香瓜吗 坐月子可以少量吃一些香瓜，香瓜属于夏季的时令瓜果，如果是夏天坐月子的妈咪吃一些香瓜可消暑清热、生津解渴、除烦，而且香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。不过香瓜性寒，月子妈妈一次不宜吃太多，以免发生腹泻问题。 健康小贴士： 水果切勿食用过量，以免影响进食主食，导致营养不良。而且妈妈要远离寒性、凉性水果，如西瓜、梨等等。刚经历过分娩的女性，身体非常娇弱，身体细胞也很是松弛，而某些凉性水果含水量较多，若产后食用过量，会干扰细胞收缩功能，影响恢复，因此建议女性分娩后前两周不要食用水果。 坐月子吃香瓜注意事项 1、吃完香瓜后记得漱口，香瓜中的含糖量比较高，还含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口

妊娠糖尿病能吃香瓜吗 妊娠糖尿病的准妈妈们在血糖控制的比较稳定的情况下可少量吃一些香瓜，香瓜中水分充沛，而且含有大量的碳水化合物及柠檬酸等，具有消暑清热、生津解渴等功效，妊娠糖尿病的孕妇在夏季吃一些香瓜还可以预防中暑，不过香瓜中的糖分比较高，所以妊娠糖尿病的孕妇一次不宜吃太多。 妊娠糖尿病的孕妈们在吃水果水果时最好在两餐中间吃，切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前21∶00左右为宜，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100~125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。 妊娠糖尿病吃香瓜注意事项 1、妊娠糖尿病病吃要适量，吃多了容易

人流后可以吃芭蕉吗 人流后是可以吃芭蕉的，芭蕉属于中性水果，人流后吃一些芭蕉也不会影响的到伤口的恢复，而且芭蕉含有微量元素硼，在身体劳累的时候吃芭蕉可以迅速的恢复体力。此外芭蕉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒，对于人流后的伤口恢复也是非常有利。芭蕉中还含有丰富的矿物质，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。 健康小贴士：人流手术之后对于水果基本上没有什么禁忌，只要不是过于寒冷的水果都可以吃的。比如温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以，不建议吃非常凉的水果尤其是从冰箱拿出来的。而且不要一天吃的太多，一般是一天吃一到两个苹果就差不多。总之吃的方面不管什么应该掌握一个度。 芭蕉的食用注意事项 1、急慢性肾炎及肾

月子里能吃芭蕉吗 坐月子期间可以适量吃一些芭蕉，芭蕉性温，所以月子期间适量吃一些芭蕉也不用担心腹泻问题，而且芭蕉中还含有丰富的可溶性膳食纤维，能够有效的帮助促进肠道蠕动，预防产后便秘问题，另外芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒，帮助月子妈咪们的伤口恢复。月子里吃芭蕉最好是每天吃一只，也可以隔天吃一只，其他时间可以用苹果、葡萄来替代。 如果是在气温较低的冬季食用芭蕉，可以把芭蕉加热后再吃，先把热水倒在一个瓷碗里，然后剥开一只芭蕉，切成小段，放在热水里面，烫个两三分钟待芭蕉里外都变热的时候就可以吃了。 坐月子吃芭蕉注意事项 1、没有熟透的芭蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动，加重便秘，所以月子妈妈们在吃芭蕉时一定要选择熟透的芭蕉。 2、月子妈咪们不宜空腹吃芭蕉，芭蕉中

芭蕉孕妇能吃吗 孕妇是可以吃芭蕉的，芭蕉中的钾元素含量非常高，而且含有丰富的叶酸，钾元素有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。另外芭蕉中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，怀孕妇女最好每天能吃一只芭蕉。 健康小贴士：芭蕉中含有比香蕉更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，也更胜香蕉一筹，所以孕期便秘可多吃一些芭蕉。 孕妇吃芭蕉注意事项 1、孕妇不宜空腹食用芭蕉，因为空腹时胃里没有任何可消化的东西，此时吃芭蕉会增加心脏的负担，加快肠胃的运动，促进血液循环，更严重的会导致心肌梗塞。，一般应选择在饭后或者不饥饿状态时吃芭蕉。 2、急慢性肾炎及肾功

备孕期能吃甘蔗吗 备孕期间是可以吃甘蔗的，因为甘蔗的铁元素含量非常高，能够帮助补血，而对于备孕期的女性来说养血，铁元素不足的女性，通常会时常有头晕眼花的情况发生，睡眠质量不高，经常无缘无故失眠，月经颜色比正常情况偏淡并且量少，肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白，头发容易干枯、掉发、开叉。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的身体健康，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备，做好孕前的补血等调理，才能迎接体格强壮的活力宝宝。因此备孕期间吃一些甘蔗能够有效的预防缺铁性贫血。 备孕期吃甘蔗注意事项 1、患有胃寒、呕吐、腹泻、痰多等症的病人，要尽量不吃或少吃甘蔗，以免加重症状。 2、不要吃霉变的甘蔗，甘蔗因含有大量的水分，若保管不善，易导致微生物大量繁殖而发生霉变，并产生毒素，食用后易引起中毒。霉变甘蔗中含有一种嗜神

哺乳期吃甘蔗宝宝会拉肚子吗 哺乳期吃甘蔗是不会引起宝宝拉肚子的，而且甘蔗中还含有丰富的铁元素，哺乳期适量吃一些甘蔗还有助于预防产后贫血，不过如果本身肠胃就比较虚寒或者有些腹泻的妈咪们就最好不要吃甘蔗，因为甘蔗性寒，容易加重病情。另外甘蔗中的糖分比较高，哺乳期的妈咪们在吃的时候也要注意有所节制，一次不宜超过三节。 健康小贴士：哺乳期妈咪尽量不要吃寒凉性及下火的东西，像梨、香蕉等;不要服用寒凉性的汤药;不要吃脂肪含量太高的食物(容易引起宝宝脂肪消化不良的腹泻);保证充足的母乳。 甘蔗有哪些功效 1、预防贫血 甘蔗含铁量丰富，铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此，甘蔗也被人称为“补血果”。 2、清洁口腔 甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能

哺乳期吃甘蔗上火吗 哺乳期吃甘蔗是不会上火的，相反甘蔗还有一定的去火功效，这是因为甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功。而且甘蔗还是防病健身的良药，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。另外甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，通过乳汁传递给宝宝，能满足宝宝的成长需要，所以哺乳期的妈咪们是可以放心食用的。 哺乳期吃甘蔗注意事项 1、哺乳期吃甘蔗最好在餐前吃甘蔗，补充维生素。两餐之间吃甘蔗，可及时补充大脑和身体所需的能量，此时甘蔗中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收。但不建议晚餐后大量吃，既不利消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。 2、甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用，另外不宜食用过量甘蔗，因为食用过多的甘蔗会导致血糖超过正常

人流后能吃甘蔗吗 人流后可以适量吃一些甘蔗，因为人流后丢失一定量的血，有的人还会有贫血倾向，而甘蔗中的铁元素含量非常高，每公斤可以高达九毫克，因此人流后吃一些甘蔗能够起到一定的补血功效，预防产后贫血的发生。不过甘蔗生吃太过寒凉，因此人流后在吃甘蔗时最好榨成果汁或者熬制成糖水食用。而且甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。此外，甘蔗还是口腔清洁工。咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。要注意的是，脾胃虚寒者应少食用。 人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。 人流后吃甘蔗注意事项 1、人流否吃甘蔗不宜过量，

甘蔗月子里能吃吗 月子期间可以适量吃一些甘蔗，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果，另外甘蔗有清热消炎的作用，对产妇的身体恢复很有帮助。而且甘蔗中的含铁量非常高，能够起到补血的功效，而月子期间的妈咪们由于分娩过程中由于产妇失血过多，很容易造成贫血，这个时候吃一些补铁的甘蔗能够及时的补血，避免贫血的发生。 坐月子吃甘蔗注意事项 1、月子期间不宜吃太过坚硬的食物，因此月子期间在吃甘蔗时最好榨成汁或者熬成糖水食用，这样会更有利于月子妈妈食用。 2、吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高，引发皮肤出现小疖肿或痛肿，严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量，会使体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染，所以月子期间吃甘蔗一定要注意适量。 3、甘蔗外皮颜色不同，食疗功效也有所差别。皮色青黄的甘蔗，有清热之效

人流后能吃香椿吗 人流后一个月之内是不宜食用香椿的，因为香椿属于发物，容易引发旧疾，对于术后的伤口恢复也是非常不利的，所以如果是刚做完人流后的女性尽量不要食用香椿。 健康小贴士：判定一个食物是不是发物，首先要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。其次，发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。再者，发物还与个人体质有关，例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。 香椿的食用禁忌 1、香椿在食用时还要避免和以下一些食物同食，香椿和牛奶同食会出现腹胀，与菜花华同食会影响钙的吸收，与黄瓜同食会影响维生素C的吸收，与含钾较高的食物同食可能出现腹泻甚至肠胃痉挛，与动物肝

剖腹产可以吃香椿吗 剖腹产后是不宜吃香椿的，因为香椿属于发物，如果在剖腹产后食用香椿很容易导致伤口发炎，不利于伤口的恢复，在祖国医学中，认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物。凡食性与病性相同者，皆为发物，就是说寒性食物诱发和加重寒证，热性食物能诱发和加重热证，所以皆可认为是发物。 常见的发物有哪些： 1、果品类 主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮

哺乳期可以吃香椿吗 哺乳期是可以吃香椿的，香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强妈咪们的抵抗力，而且还有很好的润滑肌肤的效果。 此外，香椿中含有丰富的微量元素镁，能够防治心血管疾病，香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药，能够为妈咪的的肠胃保驾护航。同时香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。 哺乳期吃香椿注意事项 1、香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、吃嫩;谷雨后，其纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。吃香椿前要用开水烫一下。有资料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐，老叶中更是高达每公斤53.9毫克，容易引发亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。试验结果发现，用凉水洗过的香椿中，亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克，而用开水烫

月子里能吃香椿吗 月子里可以适量吃一些香椿，香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜，，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克，而且香椿中所含的香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。因此月子期间吃一些香椿不仅可以补充营养还能够提高产妇的胃口。 另外香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，可以增强机体免疫功能，并且润滑肌肤。所含的维生素C等有抗氧化作用，具有很强的抗癌功效。一些研究还发现，香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。所以除了坐月子，日常吃一些香椿也是好处多多。 月子里吃香椿注意事项 1、香椿不宜和动物肝脏同食。香椿含维生素C，动物肝脏中的铜铁离子极易使维生素C氧化而失效，导致营养成分大为下降。 2、香椿为发物，多食易

孕妇能吃香椿炒鸡蛋吗 孕妇是可以吃香椿炒鸡蛋的，香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用，另外，鸡蛋中含有大量的维生素和蛋白质。因此孕期吃一些香椿炒鸡蛋有很好的滋阴润燥的功效。 此外香椿具有抗菌消炎，如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。还有杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。而且用香椿叶泡水喝，可以醒脑利湿，帮助解除春困。 健康小贴士：吃香椿前一定要用热水焯一下，因为香椿有小毒，用热水煮一下可以将其中有毒部分溶解掉，以免对身体造成危害。在吃法上，可以把香椿与鸡蛋、肉馅搭配在一起，既补充了蔬菜又有蛋白质，让营养更加均衡。 香椿炒鸡蛋的做法推荐 做法一 准备材料：香椿适量、鸡蛋适量、盐适量。 1、鸡蛋在大碗中打散，备用。 2、香椿芽切小段，放入打散的鸡

孕妇拉肚子能吃马齿苋 孕妇拉肚子是不能吃马齿苋的，尽管马齿苋可以用于湿热所致的腹泻、痢疾，但对于孕妇来说，马齿苋却是大忌，这是因为对子宫有刺激作用，能使子宫平滑肌收缩以至于流产，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。 马齿苋止泻小偏方： 1、马齿苋茎叶500克，洗净切碎，加水1500毫升，煎取500毫升，过滤。成人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。儿童量：马齿苋30克，水煎2次，早晚分服;或服用马齿苋粥。 2、干马齿苋30克(鲜品60克)，洗净切碎;粳米50克，加水同煮粥，煮至米熟汤稠，加入适量白糖，调匀，即可食用。 孕妇拉肚子注意事项 1、慎用药物 孕妇拉肚子不能急着用药，一定要全面分析自己腹泻的原因。如果没有必要用药，就尽量不要用药。如果需要用药，一定要在医生的指导下服

哺乳期可以吃马齿苋吗 哺乳期可适量吃一些马齿苋，马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用，如果哺乳期的妈咪们有产后水肿的情况，不妨吃一些马齿苋，此外马齿苋中的钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。 马齿苋的功效和作用： 1、消除尘毒 防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。 2、杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。(孕妇得了李斯特菌病怎么办?) 3、防治心脏病 马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯

坐月子可以吃马齿苋吗 坐月子期间最好不要吃马齿苋，妈妈们在生完宝宝之后，气血虚弱需要温补，而马齿苋是寒性食物，吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子期间落下某些肠胃毛病。所以为了产妇们的健康着想，马齿苋这类较为含量的食物应尽量避免。 新妈妈在坐月子期间，第一周不建议吃蔬菜、水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜，月子第三周起吃水果，可食用的温性蔬菜和水果。 马齿苋的营养价值 1、利水消肿 降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。 2、消除尘毒 防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结

马齿苋孕妇可以吃吗 孕妇是不适合吃马齿苋的，马齿苋性寒，对子宫有刺激作用，能使子宫平滑肌收缩以至于流产，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。明代李时珍也认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”。 健康小贴士：中医认为性寒、滑利的野菜，如木耳菜、芦荟、马兰头、小蓟、大蓟、冬葵(冬苋菜)等。怀孕后也当慎食，尤其是怀孕初期最好少吃为宜。有些野菜如蕨类等还含有过敏物质，过敏体质或有过敏史的孕妇最好不吃。吃野菜不能贪多，最好先了解野菜的性味及药用价值，注意选择。 马齿苋的食用禁忌 1、马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。 2、马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食。 3、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误

人流后能吃蕨菜吗 人流后是可以吃蕨菜的，蕨菜中的钾和维生素C的含量都非常高，能够增强术后的身体免疫力。而且蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效，对于术后的身体恢复也是很有好处的。 蕨菜食用注意事项 1、蕨菜的时候，一定要去掉老化的部分。一些蕨菜品种，老化的部分可能含有比较高的毒素，食用后可能会导致人中毒。 2、一些蕨菜绒毛比较多，这些绒毛对某些人群有比较强的刺激性，尤其是有消化系统疾病和过敏史的人群，刺激性可能更强，因此，食用前一定要清理干净这些绒毛。可以找一把细毛刷把绒毛刷去。此外，一些蕨菜的绒毛是有毒的，更要清除干净。 3、蕨菜已经伸展开的小叶子也要清除掉，这样的叶子可能有一股苦涩味，影响菜肴味道。 4、市场上买回来的干蕨